給力心理
女 很焦慮，比如說我晚自習的時候，外面一點風吹草動我就會收到干擾，而且我做題很容易胡思亂想，我就會把試卷翻得很大聲來增加刺激，會寫字比較用力，這樣的結果是更加焦慮 以及我是一個非常情緒化的人，只要有一點不順心意就會非常的暴躁，很易怒，就很容易惡語中傷別人，顯得情商很低，我沒有辦法控制自己的情緒，我真的不知道該怎么辦了
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14條評論
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網(wǎng)友
國際心理咨詢大師海靈格
2025-03-25 17:00:44
咨詢師公春蘭
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你好，你做過心理咨詢嗎？方便的話可以和學校的心理輔導老師聯(lián)系，也可以在平臺做心理咨詢調(diào)整自己的模式
2020-04-02 22:28:06
沒有呢
我以為這正常人都會這樣，然后我發(fā)現(xiàn)真的沒有人比我還要焦慮了
咨詢師公春蘭
你多大？
2020-04-02 22:30:58
網(wǎng)友荊棘鳥
自制力差
2020-04-02 22:31:16
目前高二
可是我自制力相比周圍的人已經(jīng)很好了，我可以一直坐在椅子上學習，但是我無法控制腦子亂想
腦子里就會一直盤旋剛剛說的話，以前犯的傻事，后悔自己為什么說錯話，總是因為別人的隨意的一句話在那難受半天
網(wǎng)友荊棘鳥
什么星座？
2020-04-02 22:37:05
嗯？天平
咨詢師劉曉波
您好
2020-04-02 22:38:19
網(wǎng)友荊棘鳥
天平配射手或者獅子
2020-04-02 22:41:19
？？？？什么鬼
咨詢師張國英
你好
2020-04-02 23:55:35
