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心理fm電臺app排行
2025-04-05 07:27:42
網友12345
您好，請問您多大，有什么具體表現呢
2020-04-05 09:30:32
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-05 09:31:15
20歲，對事物提不起興趣，覺得自己一無是處，一無所成，覺得自己活著和不活著沒有太大區別，偶爾看到可愛的東西心里會有邪惡的一瞬間閃過，
咨詢師張慶儀
0
因子分值超過2的都需要注意調整，最高分是5分，越接近最高分問題相對越嚴重，心理測試可以做參考，還需要根據您的具體情況具體評估，可以購買心理測試解讀的商品，給您具體的分析解讀
2020-04-05 09:32:17
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）
不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
2020-04-05 09:32:26
做心里咨詢要多少錢？我怕我生病了，沒有時間成本和金錢成本
網友12345
這種情況持續多長時間了
2020-04-05 09:34:08
咨詢師王金玲
0
你好，s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。
1、反應的10個方面分別為:
（1）軀體化（2）強迫癥狀
（3）人際關系敏感
（4）抑郁（5）焦慮（6）敵對
（7）恐怖（8）偏執（9）精神病性
（10）其他，如睡眠飲食狀況等
2、其中包括10個因子，每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。
3、如何評估:
（1） 總分: 超過160分
（2）陽性項目數: 超過43項
（3）單個因子分:超過2分
出現以上任意情況，就可考慮篩選陽性，需要進1步檢查。
2020-04-05 09:34:20
這三四天。
網友12345
你覺得是什么原因導致的呢
2020-04-05 09:35:06
最大的原因是失戀，男朋友說了我很多缺點，我才知道在他眼里原來我那么差勁，他的話讓我覺得我不配
還有一些原因我也不知道，我只知道我很自卑
網友12345
0
這兩天失戀了，男朋友的評價讓你覺得自己沒有價值，對嗎
2020-04-05 09:37:20
自卑持續一年了，一年前緩解過一段時間，后來又自卑情緒又回來了
嗯
網友12345
以前的自卑是什么原因呢
2020-04-05 09:37:47
覺得自己越長越難看，越來越笨，覺得自己很多惡習，覺得自己不如別人
以前犯的錯誤在我心里變成了好多疙瘩，我好怕當事人有一天會說出去
網友12345
那你現在能試著說說你的一些優點嗎
2020-04-05 09:40:56
讓我想想
我學習還不錯
沒了
沒有優點，我想不出來
網友12345
學習不錯，你有什么愛好嗎
2020-04-05 09:42:15
我那都有缺點，人類所有的惡都可以在我身上找到
網友12345
為什么會這么想呢
2020-04-05 09:42:49
以前喜歡畫畫，看書，打羽毛球。現在對畫畫提不起興趣，書也完全不想看，也不想打羽毛球，覺得自己很菜，永遠止步不前
因為我缺點太多了
我什么見不得人的事做過
都
我怕暴露出來
網友七友
好歹學習好啊
2020-04-05 09:45:23
死讀書也不行啊
就會學習哪好了，就是一個應試教育
網友12345
你覺得你現在的想法對你有幫助嗎
2020-04-05 09:46:13
沒有幫助，我想改變自己，又不想改變，
男朋友要找我復合，我怕他又哪天拋棄我，覺得我缺點多，他還要我改，可是這些缺點都是我的性格造成的，很多都是因為我的心理問題，我怎么解決呀
網友12345
哪里想改變，哪里不想改變？
2020-04-05 09:48:08
我想改變這種消極情緒，但是又無從下手，覺得自己懶，我想通過看書改變自己的性格，提升自己，可是覺得時間不夠我用，我下半年還要考研
網友12345
你覺得造成你這種消極情緒的原因是什么
2020-04-05 09:50:02
不知道
以前就有一點抑郁傾向，但是覺得自己有價值，現在明顯覺得加重了，覺得自己沒價值，活著不活著沒有太大區別
網友12345
0
我給你舉個例子
從前，有兩個人在沙漠上行走，他們又渴又累。這時，他們看到在不遠處有一個帳篷，進去以后，里面有一張桌子，上面放著半杯水。第一個人看到后，這樣想：就剩半杯水了，為什么不是一整杯水，真是糟糕透了。因此，他感到十分焦慮，甚至有些憤怒，最后，他沒有喝下那半杯水，而是自暴自棄。第二個人看到這半杯水后，想：真好，還有半杯水，我不至于渴死，雖然水沒裝滿，但是這并不是糟糕的。因此，他感到很開心，很滿足。最后，喝下這半杯水，走出了沙漠
2020-04-05 09:51:47
聽過很多次了
這個是說心態吧
網友12345
0
你覺得在這個例子中造成兩人不同結果的原因是什么呢
2020-04-05 09:53:21
要保持一個樂觀的心態
網友12345
對，就是對事物的看法
2020-04-05 09:53:36
可是我感覺我天生就是消極悲觀。
網友12345
0
要有一個積極的有建設性的心態，而不是消極的
2020-04-05 09:54:03
別人比我更消極悲觀的時候，我就會偽裝自己，假裝自己很樂觀，安慰別人
這個怎么調整呀
網友12345
0
沒有人天生就是悲觀的，只要你想去做，就一定能夠改變
2020-04-05 09:54:47
網友12345
首先在你看問題時要注意幾點
2020-04-05 09:55:04
網友12345
第一要全面，不能片面的看待問題
2020-04-05 09:55:32
網友12345
0
第二要客觀，不能帶有自己的主觀情緒，也就是跳出這個圈子，以旁觀者的態度看待
2020-04-05 09:56:13
聽起來好難
網友12345
第三要理性，去掉絕對化，極端化的信念
2020-04-05 09:56:32
網友12345
并且要有建設性的
2020-04-05 09:56:43
網友field
0
建議充實自己轉移注意力太閑的話反而想太多
2020-04-05 09:56:52
網友12345
0
這幾點不是一天兩天能做到的，要慢慢來，有信心
2020-04-05 09:57:05
好
兩個抑郁的人在一起，會更抑郁嗎
網友12345
0
然后平時要注意多關注自己的閃光點，避免自我貶低，否則對你沒有好處
2020-04-05 09:58:09
知道了
網友12345
最后一點，要多運動
2020-04-05 09:59:13
好(?▽?)你的話挺有幫助的
網友12345
謝謝，加油(???_??)?
2020-04-05 09:59:54
我試一試
謝謝你
88
咨詢師李鳳秋
0
您好，這是scl——90心理測試，測試結果中單項項目分超過2分的需要重視，分值過高，有必要進行進一步篩查。另外網絡測評結果不是最終評定標準，還需要綜合你目前的不良情緒癥狀表現來進行分析評估。你目前都有哪些方面的不良情緒表現呢？很愿意幫到你做進一步深入分析評估。
2020-04-05 10:18:17
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