男我感覺自己跟自己在對話，總看到一個一直在傻笑的自己

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賞金已經分給：

而且是銀幕式的對話
迷晴
還有這種嘛
是的
魚
大神呀
我這種情況是什么原因，你們有過嗎
北覓
只活在自己的世界
sun
你怎么了
sun
還好吧
算是還好吧
北覓
多去和別人交流交流
王金波
您好
魚
多出去走走……多跟現實生活中的人交流
我不知道怎么交流，感覺自己說什么都不對，做什么都不對
魚
實在不行……你就試試跟社區的老爺爺老奶奶一起聊天，保準你受益匪淺
魚
跟老爺爺老奶奶聊天，你只需要保持傾聽狀態，久一點你就知道如何交流了
我不用問嗎
您好
12345
你好，你多大呢，
任海濤
您好
我38了
12345
什么時候出現這種情況呢
應該是上個星期開始的吧
我對一些數字和文字很敏感
李鳳秋
您好
王金玲
你好，通過描述了解到你對自己的認識和評價很消極，認為自己說什么都不對，做什么都不對，這樣的狀態會讓自己處于否定的情緒中而失去自信。當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
12345
你覺得是什么原因呢
謝謝
李鳳秋
聽了你的情況，人總是要在關系中生存的，你目前和家人朋友的關系如何呢？
王金波
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雷曉元
你好
我不知道怎么樣才能去接受他
我不確定是不是我想多了還是神經病
我經常會在心里罵別人然后又自己罵自己
張慶儀
您好
我經常感覺到別人在笑我罵我同情我
張慶儀
您這種情況多長時間了？一開始出現這種情況是怎樣的？
想不起來了
一個正常人是怎么樣的一種姿態存在
王宇
你好
我感覺我盡管是一個人跟自己說話，其實我并不孤單
我是個有話直說的人
我愛我老婆
張銀玲
你好
焦慮癥康復者
被人打過？？
焦慮癥康復者
說的好像人家那個精神分裂癥。產生幻覺。一樣
徐惠泉
你好，你多大？這感受多久了？
我三十八
徐惠泉
如果這情況對你生活已經也有影響，建議選擇正規咨詢分析調整
胡曉瑞
您好！這種狀態多久了，對你的生活影響怎么樣，如果已嚴重影響到自己，就需要及時調整
我不知道怎么調整
王月霞
你好
王宇
你好
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