給力心理
女,我幾個月了，常常情緒低落，悶悶不樂，差不多每天都哭，難過時覺得自己很窩囊，很無助，很孤獨，有點想s的想法，覺得以后可能沒有人會喜歡自己，經常想到，以后會不會還很孤獨，告訴自己很多次了，要好好生活，可是下一次還是情緒低落，特別想哭，或者哭，感覺熬不下去，每天都是這樣很無趣，，孤獨，一直都是一個人，內向，自卑，抑郁，孤獨，，，，我要不要去買抗抑郁的藥吃呢，特別難熬，
0個擁抱
139條評論
1102次閱讀
網友
想從事心理咨詢工作
2025-03-30 11:11:58
咨詢師湯利
您好
2020-04-06 19:19:37
咨詢師曹椿艷
0
你好，藥物治標不治本。你這個問題與人際困擾不關
2020-04-06 19:19:58
網友七友
家人給的關心不夠嗎？
2020-04-06 19:20:24
家人應該不怎么喜歡自己吧，我內向，不知道該怎么與別人相處，每天感覺很累，
我想和我家人一起去工作，可是她不讓我和她去，
咨詢師李鳳秋
您好
2020-04-06 19:23:32
連家人都不喜歡自己了
咨詢師李鳳秋
你多大了？目前和家人的相處關系如何呢？
2020-04-06 19:23:54
15
網友七友
沒說為什么不讓你去嗎？
2020-04-06 19:24:04
我一直在家，不出去，可能久了就抑郁了
網友七友
沒什么愛好嗎？
2020-04-06 19:25:02
說了，她說很辛苦，怕我做不了，可是他明明知道我很孤獨啊，我一直在家，他就和我弟去玩，不想帶我去，連去工作都不想帶我，我又那么差勁嗎
我也不知道自己有什么愛好
感覺沒有什么興趣了，
網友七友
自己要找點事干
2020-04-06 19:27:01
我就是想上去工作啊，我一直在家沒事做，我就有時間難過，
網友七友
你跟他說去試試
2020-04-06 19:28:03
網友七友
不行就不做了
2020-04-06 19:28:11
那我一直難過怎么辦啊，難過時感覺生活很無趣，有時候很想s
網友七友
就是太孤單了
2020-04-06 19:29:38
網友七友
沒人理你又沒事做
2020-04-06 19:29:50
嗯，感覺全世界都不會喜歡自己了，
我就想到，以后可能也還會很難熬的吧，我會不會熬下去呢
網友七友
以后會好的
2020-04-06 19:30:44
熬不下去怎么辦啊，一直熬，我覺得心很累，
網友七友
你也要多接觸別人多交朋友
2020-04-06 19:31:02
沒有我這種感受的人，是不會懂的，
咨詢師潘錦琴
你好
2020-04-06 19:31:28
咨詢師潘錦琴
盡早做心理疏導哦
2020-04-06 19:31:39
我就是想和我姐上去工作多接觸朋友的，誰知道他不想和我上去呢
如果我自己一個人去其他地方工作的話，可能還是會很孤獨的，沒有朋友一起玩，自卑，
網友七友
你在跟他們好好說說
2020-04-06 19:32:58
網友七友
讓你試試
2020-04-06 19:33:04
咨詢師王金波
您好
2020-04-06 19:33:46
感覺生活沒有光彩
一直難過一直難過，
現在感覺心很累，
有點不好喘氣，
眼淚一直流，止不住，
我感覺我不自信，自卑，內向，就是抑郁的問題，我想改掉，可是誰會陪我一起改呢
網友12345
0
你好，你覺得是什么造成你這樣的呢，是有什么事情發生嗎
2020-04-06 19:37:50
咨詢師胡亞娣
您好
2020-04-06 19:38:09
可能是孤獨不會有朋友喜歡了吧，因為我內向，自卑，不會交朋友，就不會有人喜歡了
網友12345
從幾個月前一直情緒低落嗎，
2020-04-06 19:40:47
是的，
很難熬，心很累，
網友12345
那這種情緒低落是出現在什么事情之后嗎
2020-04-06 19:42:41
網友field
0
請問一下自己，交朋友真的能解決問題嗎，找一個和你一起的人能解決問題嗎，
2020-04-06 19:46:17
網友field
這事兒還是得改自己的態度
2020-04-06 19:46:36
就是我一直很孤獨內向，本來我家里的叔叔嬸嬸嫂嫂這種都比較喜歡我姐，我姐比我大一歲半，卻沒人怎么喜歡我，后來我姐工作回來了，就一直帶我弟弟去玩，就是不喜歡帶我去，我求他帶我出去玩都不帶，后來我終于明白，原來我那么沒有人喜歡，連朋友都走了，就只剩下自己了，我還很內向，我不知道以后的路該怎么走，可不可以熬得了下去呢，
我沒什么態度啊，我就是內向自卑，不知道怎么交朋友了而已
還很孤獨，
每天就我和我媽在家，我就玩玩手機吧
一天就這樣過去了
網友field
你為什么總是想著別人別人
2020-04-06 19:49:47
網友field
你沒嘗試過自己去嗎
2020-04-06 19:50:00
反正現在有很多的煩心事，有些應該不好說出來，
網友field
內向自卑是因為你沒自信
2020-04-06 19:50:16
是吧，
我不知道該怎么培養自信
我變丑了變胖了，
網友field
不用刻意培養，就是喜歡什么做什么就好了
2020-04-06 19:51:12
我想工作減肥，賺錢買自己喜歡的東西，
網友field
外在算個屁
2020-04-06 19:51:22
網友field
少做點與自己無益的事情
2020-04-06 19:51:37
可是我姐不想和我上去，我如果自己去的話，更自卑吧
網友field
提示自己
2020-04-06 19:51:46
網友field
和別人比干啥呢
2020-04-06 19:51:55
我不喜歡孤獨
沒有，我就是覺得很孤獨
感覺活在這個世界上，沒什么意思，
網友12345
你喜歡你自己嗎
2020-04-06 19:53:10
可是想到自己家人，那么辛苦，我不忍心在看到他們為我傷心了
想s很多次了
網友field
0
你覺得孤獨，那就找到自己擅長的地方，在衍生啊
2020-04-06 19:53:32
不怎么喜歡
好像感覺自己沒什么擅長的，
網友field
沒擅長就找自己喜歡的
2020-04-06 19:54:16
網友12345
你能試著說幾條你的優點嗎
2020-04-06 19:54:26
我現在心很累，很弱，每天情緒低落，不知道自己喜歡什么了，
網友field
0
誰都想過死，你只是沒有自信，沒被別人認可
2020-04-06 19:55:17
我好像沒什么優點吧...
網友field
找找自己以前拿手的？
2020-04-06 19:55:40
網友12345
嘗試一下，找到自己的優點
2020-04-06 19:55:46
網友field
唱歌？畫畫？樂器？
2020-04-06 19:56:04
網友12345
這個你現在必須要跳出這個圈子，
2020-04-06 19:56:11
網友field
理性一點，不要太感性的影響生活
2020-04-06 19:56:30
網友field
現在放下手機
2020-04-06 19:56:52
網友field
想想自己規劃
2020-04-06 19:57:01
可是說通了這一時，明天又繼續低落了
我越想越難過
網友12345
你先按照我說的去做
2020-04-06 19:57:23
網友12345
不要想別的
2020-04-06 19:57:30
網友field
不要對自己太溫柔，不要對自己自憐
2020-04-06 19:57:38
不是不想，腦袋還是會想到的
網友field
你不去改變，還是說你不想改變
2020-04-06 19:58:17
網友12345
控制一下自己，你可以的
2020-04-06 19:58:28
網友field
還是說你只是怨天尤人
2020-04-06 19:58:35
我想改變，可是感覺自己會改變不了
網友field
那你怕什么
2020-04-06 19:58:43
網友field
從最簡單的事情做起
2020-04-06 19:58:53
我就是內向，不自信，
網友12345
相信你自己可以改變的
2020-04-06 19:59:02
網友field
成功了，就慢慢來
2020-04-06 19:59:04
網友field
0
別說什么相信自己啥的，你現在就得靠自己，不要依賴任何人
2020-04-06 19:59:39
網友field
你比如說
2020-04-06 19:59:56
網友field
我先做到自律
2020-04-06 20:00:04
網友field
到時到點做什么
2020-04-06 20:00:12
網友field
先做點簡單的
2020-04-06 20:00:22
網友field
成功了也是很快樂的
2020-04-06 20:00:29
網友field
現在也沒必要想太大的
2020-04-06 20:00:38
網友field
不要被自己的條框困住
2020-04-06 20:01:01
我可能自律不了吧，我每天說了不能熬夜，可是都熬夜了，我設置鬧鐘了，什么時候睡覺什么時候起床的，可是
網友field
定鬧鐘
2020-04-06 20:01:44
網友field
定時把手機放在客廳
2020-04-06 20:01:54
網友field
方法多的是，只是你有沒有決心
2020-04-06 20:02:12
是啊
我感覺自己不如以前了
以前挺好的
網友field
別追憶以前了，就看看當下
2020-04-06 20:04:43
我一邊在等他..一邊在為生活抑郁...
嗯好
網友field
充實自己，前提是做有意義的事
2020-04-06 20:05:29
嗯，很多人也這樣說了，可是下一天還是一樣，
感覺自己經歷了很多，變了
可能是我想太多了
網友field
0
那當然很多人這樣說，到底是你也不那樣做啊
2020-04-06 20:08:10
網友field
活得輕松些，別太嚴肅
2020-04-06 20:08:30
網友field
轉移自己的注意力
2020-04-06 20:08:36
好
謝謝
網友field
沒事兒，只希望你能真正有所行為
2020-04-06 20:20:21
網友field
加油
2020-04-06 20:20:25
嗯
網友倩倩
這情況有多天了？
2020-04-06 23:28:36
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