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擺渡翁
20174天前在線
2020-04-08 00:41:50
抱抱TA
回復
男 我想知道我是否有心理問題,我感覺自己的精神狀態不太正常!
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網友
靜海縣親聽心理咨詢
2025-03-27 11:22:43
咨詢師
劉育
您好
2020-04-08 00:42:46
咨詢師
張慶儀
您好
2020-04-08 00:43:44
咨詢師
張慶儀
您多大了?現在的狀況是怎樣的?
2020-04-08 00:44:09
咨詢師
胡曉瑞
您好
2020-04-08 01:36:05
咨詢師
宮學禮
你好
2020-04-08 02:46:11
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女 我性格比較內向。大體上心理沒什么問題。可是我不善于表達。很多事藏在心理。感覺做事情也放不開。怕給別人留下不好的印象。比如開車,其實自己什么情況都可以面對了,但是有人在我跟前,由于緊張,總是會犯錯。 因為這樣的心理狀態,以及不善表達的狀態,導致自己睡眠不是很好 。躺下經常睡不著 。感覺自己全身都處于緊張的狀態。 想問問大家怎么可以放的開,減輕壓力,每天睡一個好覺。
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552次閱讀
2687天前
有過幾次感覺自己不真實 周圍也不真實的感覺 自己很恐慌 很害怕 第一次持續了一個星期 強迫自己轉移注意力 不去想 一個星期之后就好了 過了一個月 突然想起來自己前一次的那種狀態 想著想著就又把自己帶進去了 很恐慌 很害怕 頭腦很混亂 中午會睡不著 心跳會快。但晚上會睡的不錯 夜里不會醒 然后自己也會安慰自己過幾天就好了 也咨詢了學校的心理老師 她們都說過幾天會好的 這種不真實的狀態持續了差不多快半個月 自己又走出來了 然后可能是心理有一些強迫 走出來之后還是會不停的想 然后又把自己帶進去了 但是第三次沒有前一次的癥狀那么嚴重 頭腦雖然說很混亂但是也沒有像前一次一樣感到特別害怕 在走出來的過程中 感覺自己的意識終于和肉體合上了的感覺 在陷入困境的時候雖然自己頭腦很混亂 但是行為舉止都很正常 別人看不出來我到底有什么問題 我也能明辨是非 但就是頭腦混亂 感覺意識像是飛出了身體 感覺自己很虛 我想問這是人格解體嗎 需要治療嗎
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15條評論
794次閱讀
3358天前
男 老師,我的心理問題已經有一年多了,在最早的時候,我因為接近高三,壓力較大,并且那段事情特別敏感而且煩心事比較多,我就開始了心理問題,剛開始是因為心理特別害怕,我總是想害怕緊張的感覺,那不是針對什么東西,就是那種感覺,我怕我忘不了他,之后他會一直跟著我,因為害怕所以一直忘不了,之后去醫院檢查有焦慮狀態,后來不想這種感覺之后,我開始了其他的心理問題,我開始覺得我沒有以為那么舒服了,覺得自己不能很好的控制自己了,覺得自己活的不快樂,之后我就想我要找到真正的自己,但是我找不到,而且還受不了平靜的生活,之后一直靠壓抑到了現在,之后累死第一種那種害怕忘不了的事情還有三次。前段時間大概我有想通,我覺得就是我太害怕那種恐懼的感覺了,所以導致我老想他,而且太想徹底解決他,所以總是一直覺得哪里不舒服,現在這個有答案,但是又出現了另外一個問題,我發現我不能忍受平靜的生活了,我總覺得一直人生活一輩子都是苦和累,而且價值觀也發生了變化,總覺得現實特別殘酷,請問老師有沒有什么辦法幫助我
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815次閱讀
2503天前
女 本人性格偏內向,教師職格證面試考了兩次都沒過,駕照考試也沒過,當時的心情非常低落,什么都不敢做感覺會失敗,打擊的信心全無,迷茫了一段時間,自己也努力過了,感覺自己是不是不適合這一職業,沉寂了一段時間感覺還想再考一次試一試,但是問題來了,現在只要想到面試還要站在講臺上就心理緊張、害怕、焦慮,以前沒有過這種心理癥狀,請問怎樣才能克服這一心理狀態?
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18次閱讀
2900天前
女 說具體事吧,感覺我自己有一個問題,就是每當你很在意一個事的時候,尤其是當做這件事的時間已經快到的時候,就會心理很不安的緊張,那種緊張不是心跳很快,而是感覺自己腦子被禁錮住,就像看到一個數學題不思考,腦子不轉動的感覺,這種情況下,也就讓我很迷茫,也很著急,但是自己卻使不上勁,比如說,我是在校大學生,現在四級還沒過呢,宿舍有幾個已經過了,明天就考,我感覺自己也復習了,但是一想到如果過不了怎么辦,就成了前面描述的那種狀態了,因為考了幾次了,腦子感覺不思考,就是看著英語也不轉動,做題效率就會大打折扣,這樣的話,我本來覺得只要狀態好,上去好好答卷子,就會過的,可是如果考試是我現在這種狀態,那就很不確定了,我該怎么做才能改簽這個問題呢!
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12條評論
648次閱讀
2841天前
女 最近一段時間我覺得自己有些抑郁,一開始和同學說,同學說這可能是抑郁的情緒。然后我就上網查,并且做了一些測試題都證明我有抑郁癥。但是我還是不敢下結論,因為平時我還是比較愛笑、開朗的。我之所以沒有和爸媽說,是因為我還不確定,所以就是想要了解一下是否得了抑郁癥。我有上網看過真假抑郁癥如何知曉,我就是符合真抑郁癥的很多情況。
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1086次閱讀
1814天前
我有個朋友老認為自己有抑郁癥,最近總是看些壓抑的視頻,記性也變差了
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1814天前
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