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王俊涵
2020-04-10 15:12:58
抱抱TA
女 大家一定要保持規(guī)律作息。
抑郁癥
有很多就是從作息上紊亂開始的。并且要意識(shí)到快樂不是追求來(lái)的,是可以自己制造的。從身邊的小事給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)和快樂。
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獲得公益心:
王金波
您好
李鳳秋
您好
張慶儀
您好
張慶儀
說(shuō)的挺好的
王俊涵
親身體驗(yàn)。
王俊涵
無(wú)藥物自動(dòng)恢復(fù)。
王俊涵
王俊涵
扛過(guò)去就覺得自己好厲害。
任海濤
您好,您說(shuō)的非常好,希望可以帶給更多人鼓勵(lì)和幫助。
林芳
你好,現(xiàn)身說(shuō)體驗(yàn),正能量的化身……加油
任海濤
大家對(duì)心理問題要有科學(xué)的認(rèn)知觀,每個(gè)人都可以在意識(shí)到問題的時(shí)候試一試這樣的方法,積極思考積極調(diào)整,如果發(fā)覺自己已經(jīng)無(wú)法自控的時(shí)候還是要積極尋求幫助的。
王俊涵
是的~
王 宇
你好
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女 我有抑郁癥!我是從小到大都有的!我沒有一天是開心的,尤其是白天,見到人,我就感覺腦子更暈了,不知道怎么交流,但是每天晚上就會(huì)感覺特別興奮,開心,睡不著覺!每天都是這種壓抑的心情,我想快崩潰了!
(匿名)
女 抑郁癥。我每天都很抑郁,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就大發(fā)脾氣,會(huì)無(wú)緣無(wú)故的就很煩,有點(diǎn)自殘傾向,晚上有點(diǎn)失眠,在晚上會(huì)睡不著有時(shí)候會(huì)醒來(lái)好幾次,不想和別人說(shuō)話,喜歡把自己一個(gè)人關(guān)在房間里,會(huì)想哭,但哭不出來(lái)。差不多就這樣了我很怕自己有了抑郁癥了
(匿名)
女,我有抑郁癥 輕度吧可是最近還好沒太嚴(yán)重了 但失眠很嚴(yán)重我該怎么辦 睡覺的時(shí)候可以睡很久 不聽的睡十幾個(gè)小時(shí)但是是早上才睡的睡到晚上七點(diǎn)左右 晚上就睡不著已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)月了 我感覺我要猝死了 我該怎么改正
女,感覺自己好像得抑郁癥了,每天干什么都干不好,失眠,沒食欲,平時(shí)能做好的事情現(xiàn)在都有難度。影響到工作了!每天腦子很亂,沒有辦法注意力集中,而且沒有自信了,斷斷續(xù)續(xù)發(fā)作,好不了幾天又那樣了
(匿名)
女 如果抑郁癥不是很嚴(yán)重的話,可以自己好起來(lái)畢竟未來(lái)是我們自己以前我也有過(guò)抑郁癥高度偏一點(diǎn)后來(lái)?yè)Q了個(gè)新環(huán)境也就好了可以適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)看書來(lái)電影不用一件很煩惱的事去想久腦袋也休息當(dāng)累了就聽聽歌望向窗外的景色雖然外面的世界可能會(huì)你討厭但窗外風(fēng)景不會(huì)愿有陽(yáng)光就算有風(fēng)雨也要有前進(jìn)的腳步
女 我是否有抑郁癥?要如何解決? 現(xiàn)在的狀況就是放不下過(guò)去家庭破裂,兩邊跑。家庭里爸媽就是我的淚點(diǎn),以前很聽話慢慢因?yàn)檫@個(gè)學(xué)壞了不想讀書,開始了玩心,現(xiàn)在啥都聽不進(jìn)讀書也聽不進(jìn),也讀不了書,工作常常因?yàn)橐恍┦虑樽隽艘话霙]做了,回來(lái)常常被兩邊說(shuō),還要聽鄰居的指指點(diǎn)點(diǎn),家里人一說(shuō)啥我就開始覺得很啰嗦很煩躁說(shuō)話聲也會(huì)變大,但是我工作沒有這樣,慢慢開始就算在家也不想出去不想接觸任何人,安靜下來(lái)沒事做特別是晚上睡不著我容易想很多很多,想以后咋辦,啥都做不了,自己很沒用,也不擅長(zhǎng)與人交流,想著想著又會(huì)很煩又會(huì)偷偷哭泣,有時(shí)候特別極端會(huì)想做傻事,可是天天被思想折磨很痛苦
(匿名)
女 我是不是有抑郁癥,(1)我每天什么事都不想做,感到生活無(wú)趣。(2)越來(lái)越宅,只想整天在家里。(3)越來(lái)越不想吃飯。(4)不想與任何人接觸。(5)有時(shí)候會(huì)想自殘,但又不敢。(6)已經(jīng)好久沒有在10點(diǎn)前睡了。(7)有時(shí)候晚上會(huì)哭,哭著哭著就咬自己的手。
女,作息不規(guī)律,不想認(rèn)真做事,沉迷游戲和視頻,不交朋友,考慮太多而害怕出門,追溯過(guò)去,每天只在同一間屋子里玩手機(jī),討厭重復(fù)的生活,抑郁焦慮,對(duì)未來(lái)絕望,這是為什么呀
(匿名)
女 高三要開學(xué)了,要不要買kn95口罩?。。。。。
(匿名)
男 沒有自控能力,不想學(xué)習(xí),沒有夢(mèng)想。。。。。。
(匿名)
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女 大家一定要保持規(guī)律作息。抑郁癥有很多就是從作息上紊亂開始的。并且要意識(shí)到快樂不是追求來(lái)的,是可以自己制造的。從身邊的小事給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)和快樂。
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