男 我在想我為什么不能靜下心來(lái)去學(xué)習(xí)，有時(shí)候我覺(jué)得我沒(méi)有什么都不顧，沒(méi)有壓力，那樣就感覺(jué)沒(méi)有方向，不會(huì)去努力。有時(shí)候總感覺(jué)什么都顧，什么都有壓力，可是又感覺(jué)到太累了。這幾個(gè)星期，我總靜不下心，有時(shí)候總愛(ài)發(fā)呆，可是我也不知道我干嘛要發(fā)呆，我在想著些什么，有時(shí)候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我該干什么，我該做什么，每天就好像渾渾噩噩的，真的讓我覺(jué)得可怕，我不知道該如何去面對(duì)這還剩200多天的高考。

男 我快要高考了 成績(jī)很差 但平時(shí)搞學(xué)習(xí)靜不下心來(lái) 怎樣靜心

男 我現(xiàn)在高三，還有50多天高考了，現(xiàn)在只能考300多分，原來(lái)跟我水平差不多的同學(xué)，現(xiàn)在都比我強(qiáng)，我現(xiàn)在很迷茫，不知道該怎么辦，求幫助 感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝

女 你好，我是高三學(xué)生。我想說(shuō)說(shuō)我的迷茫，高一上學(xué)期我是以全校第三的成績(jī)考進(jìn)去本校的，但是我的成績(jī)其實(shí)可以到達(dá)上一級(jí)重點(diǎn)高中的。但是我媽媽說(shuō)得把機(jī)會(huì)讓給我弟弟，我就放棄我的志愿第一重點(diǎn)高中，去了我不是很喜歡的另一個(gè)高中。我們學(xué)校是以入學(xué)分?jǐn)?shù)排座位號(hào)的，我是一號(hào)。我在初中沒(méi)有當(dāng)過(guò)一號(hào)，壓力很大。而且我的理科不是很好，再加上我不是很喜歡這個(gè)學(xué)校，高一入學(xué)沒(méi)有認(rèn)真讀書(shū)。第一次考試就落到14名，而后來(lái)我把重點(diǎn)放在理科上，就回到差不多班上前5名。但是我總是被提及理科真的不符合一號(hào)的成績(jī)。高一上學(xué)期就渾渾噩噩過(guò)去了。下學(xué)期我選了文科。原先我是不抱希望的，就平常心對(duì)待。可能是我喜歡文科吧，很輕松在第一次考試就拿到班級(jí)第一，去了全級(jí)光榮榜。而后一直很穩(wěn)定，從高一下學(xué)期到高二一整學(xué)期總能保持全級(jí)前五。然后我本人可能有點(diǎn)飄了。高二期末考試，我發(fā)現(xiàn)臨近考試狀態(tài)很不好。數(shù)學(xué)強(qiáng)項(xiàng)漸漸落后，我有點(diǎn)灰心。突然有一天突發(fā)流鼻血，不得已請(qǐng)假回家。然后期末考就出了全級(jí)前十。然后班級(jí)第一被我一個(gè)手把手教學(xué)的好朋友拿了。我很迷茫不知道什么時(shí)候在不知不覺(jué)中好朋友悄悄超越我了！高三更是糟糕，不管我怎么努力成績(jī)就是不上不下。眼看著別人一個(gè)又一個(gè)超越我，我心里焦慮不安然后學(xué)習(xí)節(jié)奏全亂套。成績(jī)一落再落，心思也靜不下。停課不停學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)更是煎熬。我自制力太差。最近測(cè)試我覺(jué)得我得墊底了。我該怎么辦？ (匿名)

男 我是高三的學(xué)生，現(xiàn)在還有八十多天就該高考了，可我的成績(jī)老提不上來(lái)，特別是理綜，我都對(duì)高考懈怠了，感覺(jué)能考啥樣是啥樣吧 。還有一個(gè)問(wèn)題就是我喜歡靜，可是我們班很亂，班主任也不大來(lái)班里，我根本沒(méi)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)

男 馬上就要高考了，近兩次考試都不太理想，599，上不了600，可是一個(gè)月前，我還是620以上的，作為好學(xué)生，被單獨(dú)調(diào)出來(lái)訓(xùn)練，可是我雖然覺(jué)得水平提升了，但考不出來(lái)。以前，我是平時(shí)考不太好，總結(jié)后大考還可以，現(xiàn)在卻反了，平時(shí)考630，大考就被打回原形。我身邊的同學(xué)，學(xué)得很輕松，平時(shí)還打游戲，玩電腦，考得卻很好。考試多，我真的希望先不考焦，我想再向上，有些迷茫了！ (匿名)

女 女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問(wèn)我題，不是真的要請(qǐng)教就是想找人說(shuō)閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒(méi)有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來(lái)我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來(lái)不理別人，這樣才敢靜下心來(lái)思考。在以后成績(jī)恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開(kāi)，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來(lái)，總覺(jué)得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫(huà)面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問(wèn)題怎么解決？我可能是害怕一種感覺(jué)，我該怎么辦呢？

女 怎么辦，怎么辦，我網(wǎng)課好多沒(méi)上，做作業(yè)一直不寫(xiě)，練習(xí)冊(cè)一課也沒(méi)寫(xiě)，到現(xiàn)在啥都不會(huì)，開(kāi)學(xué)怎么辦？ (匿名)

男,平時(shí)學(xué)習(xí)不能全神貫注的投入，會(huì)想很多有的沒(méi)的的東西，有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)，但是自己是知道的