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問
心理咨詢中傾聽技術
L.
2020-04-14 17:13:10
抱抱TA
女 心情壓抑很嚴重,對未來沒有什么希望,對學習時而熱情時而冷淡
17
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500
獲得公益心:
王金波
您好
L.
你好
L.
您可以開導開導我嗎
七友
因為什么壓抑呢?
L.
說實話我無法確切地說我是因為什么而壓抑,我就是心情經常很低落,這種情況已經影響到我正常學習與和他人交往,我很想學習成績好,可是一要學習起來我就莫名地煩躁,不學習就會感到有點不安
L.
很差
L.
17歲了,九年級
曹椿艷
學習對你來說困難不
L.
有一點點困難
不遇海
好
姜玲玲
你是今年要參加中考嗎?
L.
是的
姜玲玲
雖然你的學習成績很差,但是感覺你是一個很積極、上進,很想學好的孩子,可能因為你的壓力太大了,就是太想學好了,所以導致你很產生了很大的學習焦慮,反而學不進去了,就是精力都用來思考“怎么樣才能學好”這件事情了,反而就沒有辦法具體的去做每一道題、背每一個英語單詞了,這樣就會影響到你的學習效率。
姜玲玲
盡量的平常心對待,能學多少是多少,你要覺得做一道題就賺了一道題,而不是說我今天必須要做多少題。學一點兒是一點兒,能學多少是多少。這樣放松下來,可能你的學習效率反而提高了。
L.
好的謝謝,我會試著去這樣做
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女 有什么事情總喜歡埋在心里說不出來,然后就是學習方面,自己明明已經很努力了。可是就是沒有收獲,總感覺自己好像不如別人,有點想走極端
(匿名)
女 感覺自己最近真的挺壓抑,挺抑郁,對任何事都不感興趣,什么都不想,也沒有以前樂觀了
(匿名)
女 最近的我一直很壓抑,會偷偷哭,不愛說話,總是發呆,對生活沒有信心,特別消極,感覺一直生活在恐懼中,有時候看起來很開心,一個人的時候就很難過,最近脾氣也特別大,沒有耐心,這是怎么了?
(匿名)
女 我外表很陽光樂觀,會和同學滔滔不絕地講個不停,有時會特別積極亢奮,與時間賽跑,思想活躍,對自己有自信心。但一個人的時候,會莫名的情緒低落,煩躁,心痛,經常空虛地消化時間,感覺全世界都背叛了自己,只剩下自己,回躲著偷偷哭,學習壓力大,跟不上別人的步伐,自暴自棄。我該怎么辦,我感覺好痛苦。。。
(匿名)
女 我對未來沒有希望,我很害怕,我也很糾結,我學習有很多不懂,想放棄,卻不甘,想努力卻沒方向,也懶,也煩,人際關系不好,經常無緣無故大哭,又自己無緣無故苦笑,經常不高興,差不多一年半了吧
女 有時候心情都特別壓抑,尤其是在特別吵的環境下,學習壓力特別大,想取得好成績但是又不想學習
女,19歲,很壓抑,除了和朋友在一起和父母聊天的時候有點情緒,其他時間感覺對什么事物都不敢興趣,還有記憶也也是越來越不好,上班也是無法集中精力,很煩躁
(匿名)
女 將近1個多月總感覺做什么都沒有任何興趣 晚上經常做奇怪的夢 經常心情不好 剛開學不久 所有的計劃都已打破 總是做不好 被老師批評 感覺活著很累 在學校已經很累 回家家庭關系也不好 真的對生命沒有希望了
女 感情問題,忘不了一個人很痛苦,影響學習和生活,心情
女,想死的人應當立馬身患惡疾,無藥可救無醫可行三天暴斃,這樣便可不必再活著,不必自己動手,也不必背負罵名。說想死不準確,應當是不想活著不想存在。這種話說起來總是很顯矯情畢竟,若抬眼看看,比你更痛苦的人還在掙扎活著,但話又說,別人的痛苦我們無法親身體驗,這程度是否真的可以比較。也許我主觀的百分百和你主觀的百分百客觀上相比差了一半,但主觀上的程度是一樣的。所以說為什么惡疾最好了,不給你選擇的余地,既然不想活著又死不掉,那不如老天幫一把。臨死前幾天,還能釋然地放蕩與快樂幾日。可惜好事只能意淫,若非惡疾,而是癌癥之類還有存活希望的,反而不甚快樂,因為選擇,是時間有限的選擇。不想活當然選擇放棄像是明智的,但放棄這種事情做起來總讓人不舒坦。選擇反抗,也許還不能被成全,又或者又陷入了活著的痛苦。所以說上帝的全能不是替你完成你所想所愿的,祂有自己的打算。既然沒那么容易死掉,整日思想關于死的事情,不過是逃不掉的逃亡,沒有意義。
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