女 最近總是害怕開學(xué),假期里沒有努力學(xué)習(xí),成績肯定有所下降,總是想著逃避,又加上想起了小時(shí)候的一些事,甚至出現(xiàn)了想死的念頭怎么辦??!
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網(wǎng)友
三級心理咨詢師講解視頻
2025-03-30 19:00:02

網(wǎng)友月月吖
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學(xué)會(huì)控制自己,很重要。成績不可能一下提高,給自己制定階段性的小目標(biāo),完成了給自己獎(jiǎng)勵(lì)。輸了加倍努力!
2020-04-14 23:48:21
可是我辜負(fù)了老師對我的期望,老師會(huì)不會(huì)從此不再信任我了?

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前兩周,我也和你一樣,我試著從手頭的任務(wù)開始改變,對,就是現(xiàn)在,沒有計(jì)劃才是最壞的計(jì)劃,從現(xiàn)在開始試著補(bǔ)補(bǔ)以前的漏洞,一定比焦慮彷徨更有收獲。
2020-04-14 23:54:10

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對啦,之前退步很大,覺得自己廢了,很丟人,哭了很多次。這幾天因?yàn)檎J(rèn)真被表揚(yáng)了~(雖然不能一步變好,但可以認(rèn)真起來呀
2020-04-14 23:56:26
集中不了精力啊

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我覺得你表現(xiàn)出認(rèn)真的態(tài)度,老師不會(huì)不信任你,不論什么時(shí)候,至少我的老師是的。
2020-04-14 23:58:00
雖然我也被老師表揚(yáng)了兩次,但我知道那都是假努力啊

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我個(gè)人喜歡寫字做筆記,是從認(rèn)真記下漏掉的知識點(diǎn)開始的,你也需要找到一個(gè)開始的契機(jī)
2020-04-15 00:00:47
嗯,這個(gè)可以有,但我愧疚的內(nèi)心改不了啊!好煩??!

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我也很愧疚,我覺得如果我努力一點(diǎn)這是個(gè)很好的進(jìn)步機(jī)會(huì),我的成績總是在理想的目標(biāo)下面徘徊,我總是逃避畏難,我總是給自己找借口。我做的并不好。但是相信我,忙起來之后,投入進(jìn)去之后,慢慢不會(huì)想這么多了。
2020-04-15 07:20:25