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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
中德班心理咨詢師
匿名
2020-04-15 08:52:41
抱抱TA
女 我這兩個月什么都沒學下網(wǎng)課都沒停,我不知道該怎么辦明天就要開學了明天下午就要考試我該怎么辦才好我到底該怎么辦我一向是好學生怎么會成這樣我心里特別焦躁特別焦躁特別難受
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獲得公益心:
曹椿艷
你好,我理解你的難受
匿名
是的我非常難受
匿名
非常的急躁和焦慮
匿名
我一向是好學生,我不知道怎么面對明天下午的考試
侯松梅
您好
匿名
您好
匿名
在
宮學禮
你好
匿名
請說
梁麗
您有一定的基礎(chǔ),又是復習階段,明天的考試應該比你想象的好。意識到自己的問題,就要接納當下的現(xiàn)狀,埋怨焦慮于事無補。人生都會遇到挫折,不退縮,不逃避,迎難而上,努力改正。
梁麗
成長是一個過程,人生是一場馬拉松,還沒到終點
匿名
匿名
非常感謝你們
史丹鳳
你好
李麗
你好
李鳳秋
您好
stronger
你好
stronger
我網(wǎng)課也沒有聽
匿名
可是你們就不怕開學考試嗎
stronger
怕考試不會丟人,還是考試結(jié)果會讓家長老師批評?
匿名
我就害怕老師他會瞧不起我,我本身去學習成績挺好的,就是上晚課這段時間不太認真
匿名
然后老師就評論我說學習是給自己學,不是有個老師玩任務(wù)的,但是我的心就特別的緊張,特別的恐懼
stronger
既然學是給自己學,那和老師又有啥關(guān)系,不管他說好的壞的都不要和別人扯上任何關(guān)系,臉皮厚一點,不是叫你不努力,沒事兒,當年為眼前的這些事情聚焦是,會越來越焦慮,不如放在一個大背景下,一生那么長,浪費這點時間沒事的,
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女 怎么辦?今天開學了,老師并不從上課,但是我網(wǎng)課一點都沒聽,現(xiàn)在啥都不會,還要考試,真的不想在學校待了,我該怎么辦?
(匿名)
女 最近因為疫情的影響我都沒有上過網(wǎng)課,也沒交過作業(yè),現(xiàn)在已經(jīng)開學了,可我有點不敢去學校,現(xiàn)在一直在拖延,一拖再拖,而且我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我做的卷子已經(jīng)好多我都不會,我更不敢去學校,我怕開學考試我成績太差,老師會說我沒有用功,還有之前在家考試我都有作弊現(xiàn)象,現(xiàn)在這種情況下我什么也不會了,我更加不知道怎么辦?我不想讓老師對我失望,同時又恨自己沒有好好學習,我現(xiàn)在不知道怎么辦,我不想上學了,我是一個九年級的學生,去年因為考試不理想做過一級,今年的我一開始很努力,可是慢慢我也就不想努力了
(匿名)
女 本人學生,因為疫情在上網(wǎng)課已經(jīng)有三個月了,但是因為在家,我總是控制不住自己玩手機,導致我將近2個月的網(wǎng)課都沒有上(我們學校的網(wǎng)課安排是視頻,不是直播)。現(xiàn)在準備開學了,我網(wǎng)課沒上,作業(yè)沒寫,感覺自己已經(jīng)廢了。主要是平時在學校好好學習時,我的成績基本排在年級前十,老師對我期望也大,我所在的班級是重點班,上課速度很快,我兩個月沒學肯定追不上,現(xiàn)在感覺自己親手毀掉了自己的學習,毀掉自己的未來,很崩潰,不想去上學,可是不上學又不知道能做什么人我(沒有其他特長,只會學習)。現(xiàn)在已經(jīng)好幾宿睡不著覺,我該怎么辦?
(匿名)
女 哈哈有沒有和我一樣的網(wǎng)課懶了沒聽多少學習落后很大,現(xiàn)在過完開學適應期準備考試難受的要死的,我想補習,一個人補不開心,無聊,難受,一想到上學就想哭
(匿名)
女,15歲,這周日到下周六學校要進行考試我該怎么辦,上網(wǎng)課的時候我都沒聽過課,現(xiàn)在的我該怎么辦
(匿名)
女 我快崩潰了怎么辦啊 昨天晚上考試,寫作業(yè),任務(wù)太多了,熬夜。 一大清早還被老師父母叫起來背書打卡,結(jié)果,我太困背著背著就睡著了,因為我的房間鎖著的,所以父母也不知道我有沒有聽課,然后我就睡著了,從8點睡到8點半。而我為什么會起來,也是因為我媽媽在房間門口沒有聽見聲音,內(nèi)心起疑惑,問我有沒有上網(wǎng)課,我睡眠淺,我一醒來,肯定不想被我媽媽罵,如果她知道我睡著并已經(jīng)翹了第一節(jié)課,她肯定會把我罵得很慘。真的很慘。 然后我就瘋了一般地打開電腦各種操作。趕上了課堂最后幾分鐘。 我的面部是淡定的,但我內(nèi)心喊著mmp,我有記起我的班主任曾經(jīng)是如何威脅我的,這是他發(fā)的短信:各位家長,關(guān)于強調(diào)上網(wǎng)課的幾點:?對于上網(wǎng)課遲到和早退情況后臺可以查出詳細的數(shù)據(jù),對于極個別同學,登進去一會兒就退出,妄圖逃避曠課,真的不要抱有投機取巧的心態(tài)。如果真的不愿學習,請家長直接告知班主任。?整個網(wǎng)絡(luò)授課期間的所有上課記錄,后臺都有詳細記錄,一兩次遲到可以理解,遲到幾分鐘可以理解,一兩次設(shè)備故障可以理解。但極個別同學長期不上課,上假課,以上課的名義用手機玩,這就不可饒恕,家長請轉(zhuǎn)告小孩,對這類同學開學后年級組會清查處理,請不要抱有僥幸心理。 我現(xiàn)在快瘋掉了,怎么辦,內(nèi)心好焦慮,我已經(jīng)知道自己可能會在開學后面臨狂風暴雨了,想死的心都有了。活著好累啊。
女 怎么辦,怎么辦,我網(wǎng)課好多沒上,做作業(yè)一直不寫,練習冊一課也沒寫,到現(xiàn)在啥都不會,開學怎么辦?
(匿名)
女,16歲,在家上了幾個月網(wǎng)課越上越松懈導致現(xiàn)在還有很多內(nèi)容沒有掌握但是還有兩天就要開學了并且有摸底考試我本來在班里算是成績好的所以我害怕自己考得差十分焦躁想要這幾天盡量補一點起來卻因為焦慮效率很低一直處于負面情緒我該怎么辦
(匿名)
女,老公在抖音關(guān)注一個女的,每個視頻都還點贊,后面通過附近人加了好友,這個是什么意思
男 我感覺自己有一點抑郁癥,壓力太大,頭疼,感覺想死
(匿名)
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中德班心理咨詢師
女 我這兩個月什么都沒學下網(wǎng)課都沒停,我不知道該怎么辦明天就要開學了明天下午就要考試我該怎么辦才好我到底該怎么辦我一向是好學生怎么會成這樣我心里特別焦躁特別焦躁特別難受
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