20173天前在線
2020-04-16 14:54:04
抱抱TA 回復
女 我現在感覺自己都朋友都慢慢的離開自己,以前和我一起玩的同學她把我刪了我不知道為什么我是后來才發現的,我是一個怕孤單的人,我感覺自己一個人會被同學嘲笑可是我現在感覺自己都沒有陪著自己都人了我不知道怎么辦我現在一度的想去逃避
0個擁抱 17條評論 477次閱讀
網友
心理咨詢師崗位能力證書好考嗎
2025-03-26 13:05:42
咨詢師曹椿艷
你好,我理解你的孤獨和害怕
2020-04-16 14:56:42
咨詢師曹椿艷
你多大了?
2020-04-16 14:57:00
咨詢師王金波
您好
2020-04-16 15:00:55
咨詢師姜玲玲
1 你好,剛剛看到您的信息,字里行間都能感覺到你內心的不安、孤獨和壓抑,感覺你好像是自己被同學刪了后,有種被同學否定了的感覺。不知道你今年多大年齡呢?是在上幾年級呢?你很希望自己能有好朋友、好同學,能夠融入到朋友們的圈子,但是現實中你好像很孤單,沒有人陪伴在你身邊。而且一個人獨處的話,你會覺得很孤單,同時也很擔心別人說你“不合群”,感覺你的內心非常缺乏安全感,很自卑,是這樣嗎?
2020-04-16 15:01:06
我17歲
我初三以為一些家庭原因我留級了
我是那樣的我挺害怕的
我不知道該怎么辦
咨詢師徐惠泉
你覺得朋友為什么刪除你?
2020-04-16 15:16:23
咨詢師徐惠泉
通過心理咨詢分析找到根源,調整關系,
2020-04-16 15:16:50
不知道
我加她沒有同意
身邊的我去問都沒有理我
自己就像是被孤立了
咨詢師姜玲玲
0 你平時跟爸爸媽媽的關系如何呢?爸爸媽媽在你現在這種心理狀態,可不可以給到你一些需要的支持和幫助呢?
2020-04-16 16:49:36
咨詢師姜玲玲
0 你平時有沒有什么興趣愛好呢?雖然你現在很害怕孤單,但我覺得你首先需要學會獨處,先要學會好好疼愛自己。通過自己的興趣愛好來豐富自己的生命和生活。如果你是一個有生活情趣的人,有活力的人,有自己的興趣愛好和獨立思想的人,一定會有跟你相似的朋友找到你的。正所謂“你若盛開,蝴蝶自來"quot;。所以,不必去強求,更不用去迎合、討好他們,做好你自己,慢慢的就會有朋友的。
2020-04-16 16:54:37
網友空氣
0 孤獨的優點,自由。當你不怕孤獨的時候,一切就會好很多吧。被孤立的人總是會顯得很特殊,在這點加上自己的特點,自會有人被吸引過來。
2020-04-18 06:47:52
心理論壇
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女 我發現我開始信任不了任何人了。之前就一直很難信任別人,對別人都很有戒備心和警惕心。我沒有什么知心朋友,也很難和別人發現的那么親密,而且就我所遇見的人她們也都不值得交心。我沒辦法和別人建立親密的關系,也沒辦法對他人有信任感,即使別人信任我,我也信任不了他(她)。我也有些社恐,不想見到熟人,不想見到鄰居,不想見到所有認識我的人。但是如果要出去逛街或者其他的我還是可以的,但就是不喜歡出去,我可以和我父母一起出去,也可以一個人出去,去人多的地方都沒關系。但是別人讓我出去一起玩,我心里就很抗拒,會逃避。因為以前有抑郁癥(現在應該還沒完全好),我就在網上認識了一些病友,有一個男的前些日子我跟他說了我一些情況,他說讓我去醫院,我說我家人都沒辦法理解,她們不會帶我去醫院的,我也不能去醫院,第一我害怕,第二我就一學生哪有錢給自己看病,他說他真心特別想幫我,然后說他離我近,我帶你去醫院,問我哪天有空嗎?我就開始一直逃避,我說沒有要上課,然后那天呢,我說沒有我放假就回家了,那后一天呢,我說沒有我要找兼職,他之前也有提議過要見面,我也就一直這么拒絕了,然后他就有點生氣了,說他好心被當驢肝肺了等等。其實我也不想傷害他的,我就是心里特別抗拒,沒辦法信任他。還有就是別人給我介紹了一個男朋友,我們見過幾次面,但我一直覺得很尷尬,而且我覺得我現在已經沒有辦法喜歡上一個人了,他其實對我還可以吧,但是我就是接受不了他,他也經常會讓我出去玩,其實我真的很抗拒很抗拒別人約我出去玩,不到萬不得已我還是會找理由回避,但今天沒辦法就出去了,也沒有太多的感覺吧,就是他想靠近我的時候我就會抗拒,但是我也只能強裝鎮定,他帶我見他朋友們,我也覺得很尷尬,不太愿意,但就只是不太愿意,什么說話交流還是可以的。還有就是我和我同學室友,我很抗拒她們挽著我,靠的太近,我會覺得有點惡心難受,雖然我表面到哪都是一直強裝鎮定,但是其實我內心真的很抗拒的,我希望和大家保持至少10公分的距離。而且我真的不太會和同齡人交往,討厭同齡人吧,還討厭老師。對于這個問題,差不多就是這個樣子。不知道為什么偏偏我會這個樣子,也不知道今后怎么辦……
1個擁抱 16條評論 798次閱讀 2097天前
女 我感覺我是一個很矛盾的人,及其不自信的人。我曾經幻想有一個美好的大學生活,在大學交一些好朋友,于是我抱著這種心態去跟同學相處。在我第一天進入大學時,我有些畏懼,我看到了寧寧,她看起來很文靜,當時我就想我們應該會處的很好的,于是我就試圖接近她,那時我一心想讓她成為我的好朋友,后來我們相處的確實不錯,她對我有著無微不至的照顧,讓我很感動,我對她開始有了依賴,我對她撒嬌、賣萌,我們一起上課,一起打工,一起吃飯,大一上半年年我們都算是形影不離的。直到大一下半年 ,我們的關系變了。那是因為她被學校選去寧波學習兩個月,那時我開始孤單了,雖然每天依然通話,但也無比想念她。可是畢竟相隔千里,我開始與同寢室其他同學相處,在短短的相處時間里,我發現晨晨的性格開朗、樂觀、可愛,簡直是一個開心果,雖然她身上有比較多的毛病,但她還是吸引我,我們時常調侃,幾乎是在調侃中度過,我不知道她是怎么想的,至少我跟她在一起的時候總是感到很開心,漸漸的我心頭萌生了要跟她交好友的想法,我也開始每天“粘著”她,也許是我太敏感了吧,我記得她說過的好多話,甚至當時我還暗暗的對自己說要改變她的想法。晨晨剛來學校那會兒就說過“我姐告訴我大學不存在真正的友誼”,就是因為這幾句話,還有之后的各種行為,我總覺得我在她根本不在她心里,所以后來我經常偷偷的抹淚,每次看到她跟其他同學好的跟親姐妹似的,我就有點不舒服,于是我開始學會喝酒來釋放煩惱,以熬夜來釋放壓力,也許就是因為這些原因,室友們開始“遠離”我的吧。 兩個月后,寧寧回來了,這次回來,我也沒對她多么熱情,因為我一門心思全在晨晨身上,慢慢的寧寧也有所察覺,她也曾對我說“我感覺你變了”,當時我也沒在意她的話,甚至也沒考慮她的感受,比如以前我買早餐首先會問寧寧,有什么都會與她先分享,可是后來我就沒有這樣做了,她也許有感覺到我的變化,結果不知道什么時候寧寧和晨晨走到了一起,還聯合寢室的其他室友一起疏遠我,那時的我完全沒感覺,直到有一次談論分寢室的事的時候我才知道,大致就是她們不打算跟我分同一寢室,我也是那時候才聽出她們對我有意見,所以我也開始不與他們相處。就這樣我跟她們做了一個多學期的“陌生人”,我也有我的“驕傲”,在我不知道她們為什么要疏遠我的日子里,我過著“渾渾噩噩”的日子,我也慢慢產生了對寧寧的恨,是真的恨,因為那時我常認為她“背叛”了我給她之間的情誼,但畢竟我們分到同一個寢室,低頭不見抬頭見,我孤孤單單一個人,她們一群人天天有說有笑,弄得我整天不敢呆寢室,一怕尷尬,二是看到她們相處的那么好,聽到她們的聲音,我很難受,所以我常常是有機會溜出去就溜出去,總是早出晚歸,可誰知道這樣也引起了公憤,那時候我真的是感覺自己快要窒息,總覺得自己很委屈,“你們一群人,我一個人還要欺負我”,在無數的夜晚,我總是偷偷哭泣,每天都是晚睡早起,每次都是偷偷的看著她們,特別是會專門去看寧寧,心里不斷的問“為什么你這么狠心,為什么你要背叛我們的的感情,你對我真是好無留戀嗎?”等等問題。 期間發生了很多事情,總得說來就是她們依然這樣對我不理不睬,我也對她們不聞不問,但是我卻控制不住去想她們對我的好,我們在一起相處的畫面,快樂的事,漸漸的我試圖去走出來,我常對自己說“我要過得開心,沒有你們,我也照樣可以快樂”,可是誰知道無論我走到哪里,我都會想起跟他們在一起的場景,那時我真的覺得自己超級沒用,她們都可以狠下心,為什么我還對她們念念不忘呢? 我是一個不太會跟人相處的人,除了室友也沒幾個要好的同班同學了,所以別人看到的總是我一個人走在校園的路上。還記得有一次體育測試“仰臥起坐”看著她們安排的如此好,而我卻練跟我一起做的人都沒有,那時的我恨透了這世界,感到非常羞愧,非常丟人,特別是體育一些項目,我特別不行,而她們卻是還不錯的,看著優秀的她們,我感到更難受,就這樣我變得越來越害怕她們,也許是逃避,也許是本能的膽小,只要有她們的場所,我盡可能不去,雖然我們時常路上會碰到,表面上我裝得滿不在乎,可每當她們走過我身邊,我都會偷偷去看看她們,看著她們的背影而默默傷心。每次她們結伴出去玩,我孤孤單單一人在寢室,我更加落寞,有時候像個瘋子,對著她們的床或者椅子說話,還常常期望她們能恰巧聽到我的心聲,我就是這樣過著一個人的生活。我也想過“走出去”,可是終究沒能走出去,我對她們還是抱有期望的,期望有一天她們能理我,我們能和好。 就這樣到了大二的第二學期,開學沒多久,不知道她們怎么就想通了,決定找我聊聊,說實話我當時很緊張,很興奮,因為我所期待的事終于發生了。果不其然我們和好了,但是我跟寧寧卻始終沒能“和好”,雖然現保持著同學關系,但是我們不再那么親近了,以前我們手拉手,和好之后,我們幾乎沒有一起出去過,即使出去,也是你走你的,我走我的,說實話那時候我確實沒有放下,心里確實還是有點恨她的,而我也感覺到她對我也是一樣
0個擁抱 7條評論 930次閱讀 2911天前
女 我是96年的,家庭是農村的,父母親小時候較常爭吵,長大后就沒有很多了。母親比較強勢,因為看不慣父親經常喝酒喝得爛醉如泥不工作,經常教育我要好好讀書,自己也很聽母親的話。之前一直不太喜歡父親,因為他好像從來沒有關心過我關心過這個家,但是后來我懂了,他對我的愛其實都藏在一點一滴的小事中,因為他沒什么文化,所以他能做的也就只有這些了。我很想通過自己的努力去讓父母的生活變得美好,我還有一個妹妹,現在大二在讀,小時候經常欺負她導致她現在已經不叫我姐姐了,這些年也一直有愧于她,我多么希望自己能夠有能力去保護好我的家人們,但是我氣自己沒有這個能力,我連自己都管不好,不拖累他們我覺得已經很好了,可是我多么希望自己能夠強大起來啊。 不知道是不是迷茫。今年大三了,回想起過去三年,仿佛我一直是在傷害自己,同時也在傷害愛著自己的人。高三那年,因為很尊敬一位男老師,所以對他傾訴了一件一直埋在我心里深處的事:小時候被隔壁家的哥哥叫著跟另一個男生有過性接觸。向那位男老師傾訴之前,我對于性的了解少之又少,后來才知道小時候的那件事根本不算什么,但是這位男老師卻對我有了想法。因為尊敬他,所以他說的話我都會聽,那天在他車上跟他傾訴的這件事,當天他就吻了我,還想摸我下面,但是我制止了,胸給他摸了。之后我一直在對自己說,那是他用自己的親身教會我什么是愛,但是我太天真了。很快他約我出去繼續聊,地點是酒店開房聊。因為當天跟他在車上傾訴時我并沒有好過來,再約我出去時,我有很強的預感他要跟我發生關系,我前面一再找借口說不去,可是最后都沒有借口了,因為很尊敬他,所以我就去了,我的要求是:不要逼我我不想做的事。他答應了,我就去了。去的那晚我兜里其實有踹著一把小刀的,想著如果他要敢亂來,我就把刀拿出來。可是當他把房門打開,我就知道他是真的想跟我發生關系了,我一進去他就叫我睡覺,說別聊那么多了,然后我坐在床旁也沒說什么,他叫我躺下睡吧,叫了幾次我也沒有動,可是最后我還是躺下了,然后他就開始各種亂摸,刀也不敢拿出來,然后就開始了噩夢的一夜。從這一晚開始,我對自己也失去了所有的信心。是啊,是我自己躺下的,是我自己要去的,如果我不去就不會發生這樣的事,所以這是我自己找的,可是我為什么會那么難過。我含著巨大的痛苦參加高考,本來可以考到更好的學校,但是我的內心實在是太痛苦了。那天晚上之后我一直想找時間問他我們是什么關系,經常想給他打電話問清楚,但是也知道他在忙所以也不是真正的敢打過去,有一次我很生氣然后約他出來說要說清楚,他還是開的房讓我去,到了酒店,他說他很累,又想跟我發生關系,我堅決不給,然后他就說他的女兒自己一個人在家睡覺怕半夜醒起來找不到爸爸,所以他就回去了,我就在酒店自己睡了一晚。當天晚上我就知道我們之間已經說不清了。之后我就很少聯系他了。隔了挺久的,有一次他問我想不想就他,我就問他有時間嗎?他很快就說有,開好房后短信把地址給我,我知道他想要什么,但是我還是去了,這次他想發生關系,我決絕的拒絕了,很生氣,摔門走了。走出門,我自己知道這段關系應當放下了,因為我要高考了。在后面備考的日子里,我去過他家,跟著同學一起,因為太晚晚上就住在他家了,他的老婆也在,我告訴自己這是最后一次見他了。于是這就成了我們之間最后一次見面。沒有一句話,沒有一句解釋,我頂著巨大的壓力緊張備考,高考結束那天,我把與他有關的聯系方式全刪了,所有因為他而認識的人也刪了,包括我因為他認識的最好的一個朋友。高考結束,我才有時間來仔細想這件事,發現我真的好難過好難過,感覺未來更加的迷茫了,因為心疼父母親,所以還是繼續選擇上了大學沒有有選擇回去復讀(因為當時我完全有能力有機會考得更好的),但是我告訴自己,一定要強大起來。來到大學,我參加了很多社團,做了很多事想要去提高自己的能力,每天都很忙很忙,一直到現在大三都是這么過來的,但是每天的熬夜通宵使我臉上長滿了許多痘痘,痘印痘坑也很多,再加上我自己本事又矮又胖,我發現做那么多的事情,其實并沒有什么用處,好像并不能從心底改變我自己。每每想起這件事,我的心很痛很痛很痛,雖然這些年我很少想,但其實應該是我在逃避這件事情吧,我完全沒有放過我自己。就在17年元旦那天,那位因他結時最好的小伙伴通過各種途徑找到了我的qq給我發來信息,說她這些年一直在找我,她想不通為什么我要過得生活里沒有她的影子,她想讓我回去聯系她,要我不要消失的那么徹底,然后我就想起了高三那年的種種,哭了。現在想起來,就像我剛剛說的,原來我并沒有真正的從心底原諒自己,三年,我最美好的三年全部葬送了,我還有幾個三年?可是我不能回去跟我的朋友說這三年,其實我過得一點都不像她想的那么好,我過的很痛苦,不斷的給自己找事做,每天都很累,這樣晚上12點后才能不去亂想然后睡著。她來找我,我有想通那么一點,想要說放過自己吧,就算是當這三年的時間是懲罰自己當年犯下的錯誤,也應當是夠的吧,開始努力的,陽光的去生活吧。可是我堅持了幾
0個擁抱 20條評論 60次閱讀 8 元 2997天前

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