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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢就業指導
PEL淡墨
2020-04-16 23:53:36
2020-04-16 23:53:36
抱抱TA
男 我經常睡眠不足。一到晚上我情緒就低落，這是什么情況？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 現大二本科醫學生，主要因家庭原因導致，近一年總是可以因為一些微不足道的小事影響自己的情緒，一次比一次情緒波動大，開始可以自己很好的控制，但近4個月感覺自己很難管理自己的情緒，已經影響到睡眠，導致睡眠嚴重不足，一直不見好轉，對身邊的人更是忽冷忽熱，甚至可以導致身邊的人完全忽略我的存在。好像自己有多種人格，在情緒嚴重低落，情緒高漲，情緒正常之間不停地轉換，沒次轉換對自己或對身邊的人來說都是一種傷害。通過測試結果是屬于重度抑郁癥(之前也測過一次屬于中度抑郁)。我不清楚自己現在的情況是否應該選擇就醫？？所以還請相關醫師或者和我有同樣遭遇的人給予指點！ (匿名) -
每當睡眠不足或者情緒低落時，就產生把眼睛摳出來的想法，十分害怕，這樣的想法多年來總在情緒低落時出現。近幾天出現后沖動格外強烈，以至于出汗手抖，十分害怕自己在睡夢中做出傷害自己的事情來。請告訴我人是不會因為想法在睡眠狀態中傷害自己的，對嗎？我該怎樣排解這樣的焦慮情緒呢？ (匿名)
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女,24歲,睡眠問題 有點抑郁 最近吃了睡眠藥感覺左下腹疼痛 但是睡好了 情緒就很好 (匿名)
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女,24歲,情緒總是崩潰 上班時情緒低落 失眠 睡眠質量差 (匿名)
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男 因為擔心后代遺傳骨性齙牙，情緒焦慮不安，情緒波動大，睡眠困難。 (匿名)
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女,我有相處一個男朋友，快一年了，對我一直很好，不罵人不打人，不說臟話，一直對對我很溫柔，突然有一天，平時聊天，說我，你傻逼吧，我突然接受不了他的語言，可他既然沒當回事，我心里一直很不舒服 -
女 深夜，看到朋友傷心，看到傷感文案，無聊透頂，或者自己受到挫折，被家長打罵是總是有種想死的想法，感覺活著好像沒有一點意思是怎么回事？我還有救嘛…… (匿名)
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