女 為什么總感覺自己特別孤獨,感覺沒人喜歡自己,感覺很多人喜歡和我對著干,怕在公共場合沒人理而尷尬,經常覺得沒人了解自己,還喜歡羨慕嫉妒別人,還沒有自信,感覺自己心理都有問題了
0個擁抱
20條評論
461次閱讀

網友
心理咨詢師柏燕誼
2025-03-26 13:03:12
你好
我想詢問一下我這樣的情況是不是心里有問題

咨詢師陳明
0
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。???
2020-04-19 14:04:36
經常莫名的難過自己都不知道是為什么
那總是感覺特別孤獨呢感覺身邊的朋友沒有人真心為了自己好

咨詢師范志遠
0
你現在感覺特別的孤獨,好像你在人際關系當中是有很多困擾的,沒有人理解你,好像也沒有人和你親近,這很可能是和你與別人建立關系的,這種能力確實有關關系,對于每個人都至關重要的,你可以通過心理咨詢來了解自己,為什么會是現在這個樣子?然后如何去改變自己,讓自己能夠更好的和別人相處,建立更好的人際關系^o^/
2020-04-19 14:08:03

網友水鄉夢
0
羨慕別人是因為自己在某一方面不足,每個人都有自己最最擅長的事情,也許你沒他們能說會道,卻比他們身材苗條;也許你沒他們膚白貌美,卻比他們心靈手巧。不要拿自己差的一方面去對比他人好的一方面。
2020-04-19 14:36:11