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女 對(duì)外貌不滿意 從中學(xué)到現(xiàn)在一直都很自卑 我害怕跟別人對(duì)視 膽子也很小 別人一大聲跟我說話我就容易哭 我很在意別人怎么看我 我經(jīng)常逃避事物 我認(rèn)為自己做不來 不肯定自己 20歲了我現(xiàn)在還在家啃老 不敢出去工作 害怕社交 朋友也離我越來越遠(yuǎn)了 性格也是很安靜 不喜歡社交 做什么事都笨手笨腳呆頭呆腦反映遲鈍沒安全感 我感覺自己沒救了

女 我是馬上要進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，感覺自己好像有社交恐懼癥，放假喜歡宅在家里，有時(shí)幾天都不出門，有需要出門時(shí)都害怕出門，不敢出門，總覺得奇怪、別扭。害怕過馬路，一個(gè)人走在路上手里不拿點(diǎn)東西就覺得不自在。不喜歡去人多的地方，尤其不喜歡飯點(diǎn)去人很多的餐廳?，F(xiàn)在很快要進(jìn)入大學(xué)了，心理卻覺得恐懼，想逃避，一提到大學(xué)里要參加課外活動(dòng)，還要演講，就會(huì)莫名的害怕恐慌，寫完怎么辦，我是有嚴(yán)重的心理病癥狀嗎？希望有人能幫我解答。

女 感覺自己好像不能相信任何人能對(duì)一直自己的好，所以，常常認(rèn)為自己沒有朋友，而家人就是我的全部，但是還是不敢和任何人說出自己的真實(shí)想法，無論玩得多么好，多么親，有時(shí)候會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)很傷感的人，對(duì)自己沒有信心，對(duì)未來一片茫然，雖然，別人看來我是很元?dú)鉂M滿的。實(shí)際上我總是感覺沒有人會(huì)理解我自己，所以，我曾經(jīng)對(duì)一個(gè)人打開了心扉，不過也因此對(duì)他很依賴，他也說過我們會(huì)是最好的朋友，一輩子的好朋友，我相信他，我們甚至到了換情頭，互道晚安，我喜歡你什么之類的地步，但是，就是沒有提出來，而我大概是因?yàn)橐蕾?，或者是太相信他，而總是鬧小孩子脾氣，，可是，過了幾天，他大概是嫌我煩了，正式交了女朋友，把我刪了又加回來只為了消除友誼的小船，雖然很有道理，但是我還是感覺了像被背叛了一樣，，他們過了一段時(shí)間就分手了，而且期間我還聽到同學(xué)說他還曾經(jīng)向她的一個(gè)朋友表過白，就在有女朋友之前不久，，我才意識(shí)到自己似乎太傻了，而且，之后，當(dāng)他不開心時(shí)，我想著我們還是朋友，去安慰他時(shí)，他卻說我弱智，一本正經(jīng)的說的，，，從那以后，我真的就不敢再相信任何一個(gè)人，也不敢去結(jié)交任何一個(gè)朋友，曾經(jīng)沒遇見過他，我一個(gè)人的日子都這么平靜悠閑地過，遇見他后，，卻越來越害怕孤獨(dú)，晚上總是會(huì)莫名想哭，雖然這件事過去快兩年了，但是我卻總是走不出來，對(duì)自己越來越?jīng)]有信心，越來越不敢與別人深交，也越來越在意別人的看法，生活真的是一團(tuán)糟，社交圈也越來越緊張，甚至有點(diǎn)害怕生活，想逃避都沒有那個(gè)勇氣，感覺生活就像一套鎖鏈，沉沉的，沒有一點(diǎn)自由，簡(jiǎn)直呼吸不了。好累。。卻只能自己慢慢忍受。。

男 回避型人格障礙加分裂型人格障礙的混合體 我百度了這幾種人格障礙，我發(fā)現(xiàn)這兩種人格障礙的特征我都有符合的地方。 具有回避型人格障礙的人害怕與他人建立人際關(guān)系，有輕微的社交恐懼。他在與他人的交往中總是偏向負(fù)面的評(píng)價(jià)，比如擔(dān)心會(huì)在他人面前出丑、會(huì)說錯(cuò)話、會(huì)表現(xiàn)不夠好、會(huì)被他人拒絕等等；他在社交場(chǎng)合會(huì)有一種失控感，感覺到自己的無能。除非感覺到被他人接納和喜歡，否則不會(huì)嘗試與他人交往或建立關(guān)系。與回避型的男人交往，需要給予他足夠的關(guān)注與關(guān)心，一旦他感覺到被忽略，他就會(huì)退回到保護(hù)殼里面繼續(xù)回避。你感受不到他情感的熱度，他也不愿意表達(dá)他的感受，這會(huì)讓伴侶抓狂。你越努力想搞好這段關(guān)系，他就越逃避。對(duì)于你的任何語言行為他都沒有任何反應(yīng)，沒有回應(yīng)的破壞力比爭(zhēng)吵更可怕。 具有分裂樣人格障礙的人是一種與他人隔離的狀態(tài)。他很少有朋友或者幾乎沒有朋友，愿意沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中，情緒反應(yīng)淡漠，對(duì)生活缺乏熱情，對(duì)他人比較冷漠，沒有什么興趣愛好，喜歡獨(dú)來獨(dú)往。事實(shí)上，這類人的人際圈子比較窄，但如果自身外在的條件，比如學(xué)歷、長(zhǎng)相、財(cái)富等等條件非常好，再加上他的孤獨(dú)狀態(tài)，會(huì)對(duì)一些拯救型的女性具有非常大的殺傷力，他那種孤獨(dú)憂郁的氣質(zhì)讓那些女性母性大發(fā)而期望用她火熱的愛去溫暖他。但這類人在早年與母親沒有建立安全的依戀關(guān)系，他沒有學(xué)會(huì)與他人如何建立親密關(guān)系，因此，他對(duì)于女性的愛仍然采取的是隔離的態(tài)度，你很難走進(jìn)他的內(nèi)心，你縱有無限的柔情，也無法去溫暖他那顆冰冷麻木的心。 孩子在幼年時(shí)原生家庭中經(jīng)歷了重大變故或者持續(xù)性的創(chuàng)傷事件，比如父母經(jīng)常爭(zhēng)吵、指責(zé)或者家暴，家庭破產(chǎn)、父母意外死亡等等，對(duì)于年幼的孩子的打擊都是非常嚴(yán)重的。創(chuàng)傷性事件帶來的心理傷害如果沒有得到較好的修復(fù)，將會(huì)伴隨孩子終身，并在將來的人際關(guān)系中顯現(xiàn)。 我今天又去努力的去參加聯(lián)誼會(huì)，和一個(gè)女生跳舞，但人到心未到，總是帶不入內(nèi)心的交流。和人交往讓我極累，我跑十公里還沒這么累過，主要是心累，我在逃避這種親密關(guān)系。但和人交往，建立感情必然要建立親密關(guān)系，但我這人又很矛盾，向往又逃避。如果真的是這樣的話，恐怕我這輩子都難以談戀愛了。我覺得我除此之外我都很正常，名校大學(xué)生，身高長(zhǎng)相都不錯(cuò)，見識(shí)廣興趣多，唯獨(dú)缺少建立親密關(guān)系的能力。我現(xiàn)在內(nèi)心很焦急，我并不認(rèn)為我的能力比我的同學(xué)差多少，但就是很難建立親密關(guān)系，不知道對(duì)方感受，人際關(guān)系比他們落了好多。成就也比他們少。而且還很難擁有愛情。我感覺自己的人生很悲劇。我找過心理醫(yī)生咨詢過，不過感覺他的意思是治不好了，只是給我灌灌雞湯，給些心理安慰罷了。我曾經(jīng)試過各種方法改變自己，但總是引起內(nèi)心劇烈的反抗，只能盡可能將外面的東西，比如興趣愛好，學(xué)歷證書，禮儀禮貌做的規(guī)范，但內(nèi)心深處是變不了的。 請(qǐng)問我這樣的還能過上正常人的生活嗎？建立親密關(guān)系？

女 13歲一點(diǎn)小事就哭發(fā)脾氣的時(shí)候想控制自己都沒辦法控制想死自殘呼吸困難晚上喜歡哭下雨天喜歡哭只愛聽那些很…的歌快要瘋了渾身沒力沒希望

您好，我現(xiàn)在心情很糟糕。昨天剛考完試，今天出分心中不是很理想，我已經(jīng)很努力了可是心中還想著玩。我控制不了我自己，現(xiàn)在我的心情變得抑郁有點(diǎn)不想學(xué)習(xí)，可是我還不想放棄我應(yīng)該怎么辦？

女 我父親不講理，有時(shí)我犯錯(cuò)總是用一些侮辱性的詞匯罵我，我不想聽和他頂幾句嘴，他就會(huì)更極端，如果他沒理，他就開始渾橫，如果是我的錯(cuò)他就不依不饒。家里越是有外人他罵我越起勁，我對(duì)此感到很沒面子，媽媽還說即使是爸爸不對(duì)也不能在外人面前和他頂嘴，因?yàn)闀?huì)被人家覺得我不孝順，會(huì)笑話我，可我覺得應(yīng)該就事論事，大人有錯(cuò)難道就不用改正嗎？，爸爸最常說他是老子，我是孩子，他說什么我都得聽。我真的好氣，很影響我的心情，不知道怎么辦？