下載APP
云淡風輕
2020-04-20 16:56:39
抱抱TA

女 你好,目前的狀態就是,晚上一躺下有時候會想很多傷心的事,難過,哭,有時候也會失眠,明明很困但是睡不著,白天還好,但是偶爾學習注意力不集中,學習效率不高

22 0 399
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    你好
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    請問有什么建議嗎
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,多運動
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 的頭像
    去趟游樂園放松一下自己的心情
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    每天都會運動一個小時的
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    也不喜歡熱鬧的地方
  • 的頭像
    有沒有自己感興趣的事情
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    平時比較喜歡看書運動古箏什么的,但是現在集中不了精力,記憶力下降了,學習注意力不集中了
  • 荒的頭像
    我也是這樣,加油
  • 的頭像
    睡眠不好是會影響記憶力注意力如果可以的話你可以試試瑜伽的冥想在睡前調整好呼吸試一下
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    睡眠不好不是經常性的,但是還是集中不了注意力,而且晚上就會很容易發脾氣沖動
  • 網友聽眾的頭像 網友聽眾
    那你有沒有問過自己原因你可以拿一張紙寫下來列出來具體因為什么導致的心情不好
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    就是感覺不開心壓抑,煩躁
  • 網友聽眾的頭像 網友聽眾
    如果你說不出來可以自己拿一白紙在上面寫出來哪些因素在困擾你
  • 云淡風輕的頭像 云淡風輕
    有時候是莫名其妙的煩躁,有些東西自己也說不清
  • 一二三個的頭像 一二三個
    煩躁的時候摔東西。。很解氣,(軟的,比如說球)
  • 一二三個的頭像 一二三個
    不開心的時候就大哭
  • 一二三個的頭像 一二三個
    晚上容易多想就聽聽歌
  • 一二三個的頭像 一二三個
    希望可以幫助到你吖
  • 一二三個的頭像 一二三個
    好運嗷~祝你你越來越好
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0420
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 亚洲酒色1314狠狠做| 国产无套乱子伦精彩是白视频| 中文字幕亚洲日韩无线码| 日韩色视频在线观看| 亚洲综合激情视频| 精品视频第一页| 国产午夜亚洲精品国产| 手机在线看片你懂的| 奇米影视888欧美在线观看| 中文字幕日韩wm二在线看| 日韩成人免费在线| 亚洲国产成+人+综合| 激情网站在线观看| 内射一区二区精品视频在线观看| 雪花飘在线电影观看韩国| 国产欧美一区二区精品久久久| 91亚洲va在线天线va天堂va国产 | 欧美精品久久一区二区三区| 免费吃奶摸下激烈免费视频| 老司机福利在线播放| 国产女人91精品嗷嗷嗷嗷| 曰批视频免费40分钟试看天天| 在公车上忘穿内裤嗯啊色h文| ww美色吧com| 成人av鲁丝片一区二区免费| 久久久久久久亚洲AV无码 | 久久精品卫校国产小美女| 欧美亚洲国产日韩电影在线| 亚洲第一区在线| 狠狠色综合网久久久久久| 免费高清日本中文| 精品综合久久久久久97| 国产ts人妖系列视频网站| 韩国免费乱理论片在线观看2018| 国产成人综合亚洲一区| www.九色视频| 国产精品妇女一二三区| 67194成是人免费无码| 国内精品久久人妻互换| a级毛片高清免费视频就| 好硬好大好爽18漫画|