女 今年13,感到不被人理解,不愛說話,特別不會溝通。
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合肥婚姻心理咨詢機構
2025-04-05 12:06:38

咨詢師陳明
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有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。???
2020-04-20 22:18:22
你們好