女,22歲,2020這一整年我都沒有真正的開心過，不知道為什么以前，有時候別人講一件挺好笑的事，在以前我會很開心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開心我就是沒覺得很好笑反而覺得無聊，對什么也提不起興趣，最近兩三個月總是會無緣無故的哭，總覺得自己委屈嫌棄自己莫名的覺得自己很無能，什么事也做不好，有時候會對著鏡子自言自語，還會扇自己耳光。有時候覺得自己心理有病有時候又覺得沒病，像是裝出來的委屈，感動自己封閉自己然后就會胡思亂想一個人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問我怎么了我會本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個人吃飯，我是怎么了時而正常時而不正常，我覺得我心理上有點變態(tài)了 (匿名)

女,14歲,我真的好無奈，最近不知道咋了，總感覺心里很空虛，上課也集中不了注意力，想哭老是哭不出來，但是前幾天就因為同學(xué)敲了一下我的頭，我自己趴在桌子上哭了好久。感覺自己好悲觀，總是勸別人怎么怎么樣，怎么樣想才好，怎樣樂觀，但是我自己好像就不是那么樂觀，總把事情往壞處想，天天腦子里都是想自己怎么s，要不就是怎么把別人sha了。我好像很敏感，別人發(fā)個罵人的朋友圈我都感覺他是在內(nèi)涵我，好朋友瞪了我一眼我看感覺她討厭我。真的無奈. (匿名)

女,我感覺很久沒真正笑過了，這個人很自閉，不想吃飯，很多時候提不起精神，也不是很想說話。考試沒過，媽媽做手術(shù)，很喜歡的一個男生（正在追求的）被閨蜜搶了，可笑的是她還是我?guī)脒@個圈子的。我面對其他人還要裝作無所謂，不難受，還要分出心思安慰閨蜜，她不用對我有愧疚感……

女,我在朋友眼里是那種活潑開朗 每天都開開心心的沒有煩惱的人 最近也不知道是從什么時候開始 動不動就對什么提不起興趣 什么也不想做 整天吃喝睡 也不想和別人說話 別人和我說話我也都是隨便敷衍 要是她繼續(xù)和我說什么 我就會覺得特別特別煩 (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動不動想哭，經(jīng)常無緣無故感到很累 (匿名)

女 每天都很消極，時不時的心里煩躁發(fā)慌，有時做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時還會導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機，其實自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運動也非常好小學(xué)校運會都是一二名還參加過市的奧運會，有的男生說我是男人婆，那時覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個分到了同一所學(xué)校，自己一個人分到了一個同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因為小學(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進去前幾個星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進去聽不進去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達，哎！我該怎么辦！真的好累！

女 女16極度沮喪經(jīng)常感覺到不開心明明自己是一個很開心的人但總是莫名其妙就開始不開心最近脾氣也非常暴躁明明一件很小的事情卻讓自己非常的生氣總感覺身邊的人一點都不能理解我把自己的情緒敘述給他們聽他們也是不能去理解我的難過越來越不想去和他人接觸喜歡一個人待著但我以前是一個很開心沒心沒肺的人特別喜歡和朋友待特別討厭一個人可現(xiàn)在只要在家我就不想出房間但是到了外面我還是一如既往的開心就明明在外面很開心好開心笑的一回到家慢慢那些不開心就越來越多會經(jīng)常念舊一個人腦子一直想一些事情然后導(dǎo)致越來越不開心不開心的時候還特別喜歡聽一些不開心的歌有時候難過的哭不出來有時候把自己氣哭也不想出去工作對外面的人際關(guān)系越來越反感對任何事物都不感興趣提不起興趣總覺得自己不止心理還有身體都有問題越來越也容易腿麻手麻這樣的前段時間還會胸悶呼吸有點困難我也不知道自己怎么了我在開導(dǎo)別人開心的時候說的可好了但是面對自己就束手無策我難過的時候很難過但是開心也好開心我也可以自由切換有時候我可以難過然后又開心了我也不知道怎么了而且很厭倦很煩總感覺特別多的事情別人的責(zé)罵父母的責(zé)怪就讓我覺得自己真的一點用都沒用親戚朋友也會讓我覺得如果我不在是不是什么都會好起來的

女 我活的一點兒也不開心，每天心情都特別煩躁，我今年17是一名在校高中生。感覺現(xiàn)在記憶力減退，人也變得越來越懶惰，總是會胡思亂想，夜里還有白天都特別容易傷感，總是想哭，覺得自己特別沒用，性格內(nèi)向，不擅長交友，常常自責(zé)，但又不知道因為什么事，以前媽媽總說，不好好學(xué)習(xí)，總拿我和別人作比較，那時我心里就在想。既然覺得我不夠好為什么還要留下我，干脆認(rèn)別人去做女兒算了，經(jīng)常自己一個人發(fā)呆感覺活的特別枯燥無味 (匿名)

中學(xué)生，14歲，心情總是低落，覺得自己很沒用，是個廢物，總是覺得別人討厭自己，有過自殺傾向，經(jīng)常頭痛，嘗試過自殺未果，同樣有自殘習(xí)慣，總是會把小事無限放大（比如說別人開玩笑般的數(shù)落我一句，我就會在想那人是不是討厭我），總是會哭，有時睡著睡著會突然驚醒，然后莫名不安，不愛說話，喜歡獨處，有時會做些奇怪的舉動（自己也不明白為什么），需要去看心理醫(yī)生么？ (匿名)

女 我經(jīng)常躲起來哭，經(jīng)常窩在角落。（我是小學(xué)生） (匿名)