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女 我現在感覺學習壓力很大，因為馬上要中考了，我在班里是班長職位，我工作認真負責，老師對我有很大的期望 怕考不上好的高中怕家里人和老師失望，我初一的時候成績還挺好的，直到現在初三每次考試都是一次比一次差，我現在很煩惱，不知道如何去計劃學習，我覺得我是一個經常自責自己的人，都想為每次考試做充足的準備，但是都是三分鐘熱度，今天模擬考成績下來了，都不是我理想的成績，而且出現多個科目不及格的狀況，現在中考還剩七十幾天了，希望專家可以幫助我，我現在真的不知道該怎么辦

女 請問如何讓中學生（女孩，十五歲）有積極認真的生活天態度，她也想努力，可學習和生活中一遇挫折和麻煩她就不努力了，一副都無所謂的樣子，馬上中考了，她也想去一個好一點的學校，可每天早早就睡了，學多了就煩，總感覺該緊張的時候緊張不起來，看她這個狀態心里很著急，我該怎樣幫她擁有一個積極認真的學習和生活態度呢？謝謝

女,我是個初二的學生，面對要來臨的生地中考我的成績卻不理想。初一的時候成績還可以達到年級前十，但是現在越來越后了，我有些著急。因為我身邊有一位朋友正在努力的向上，她比我認真比我努力，現在漸漸的成績也比我好，我感覺到自己很害怕，很怕他超過我，但我越是這樣，就越著急越差勁，面對老師家人的信任讓我多了一份又一份壓力，我感覺到自己失去了一些東西，靜不下心，我驕傲自己拿過獎學金，雖然我有嘗試去忘記，但我的內心依舊有這種感覺，感覺自己很了不起。體育方面也有人在努力的超過我，我想考重點，考那所是所有學生夢寐以求的學堂，但是我知道自己還不夠格。我想知道我該如何面對好朋友的這些壓力？如何找回學習的狀態？甚至現在我都不確定自己前行的方向，我該怎樣找回自己？砸碎那塊在我心頭的巨石，希望有人能盡快幫助我。

女 我是一名高中生，今年正高一。我成績就不錯，中考的時候也是以全校前三名的成績進入了重點高中。剛入學我的成績是在年級排名58，我們年級一共1600多人。但是半學期過去了，高一上學期已經過完了，但我的成績卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績總是提不上去，偏科挺嚴重的。就是感覺什么地方都沒有學好，但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現在都已經超過了我。而且感覺周圍的人都很優秀現在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優勢學科已經很努力的發揮了，但是總成績就是提不上去。家人也很著急因為我剛入學成績是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學校里有一個就是在網上的輔導教程可是課我都沒有耐心聽下去，每次我想學習的時候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦，感覺壓力特別大。我總感覺整個寒假生活已經浪費了還有一星期就要上學了。我感覺別人都在很努力的學習而我卻不知道怎么辦。我知道我應該努力，但是我現在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業我也沒有做。但是我有答案我是應該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費時間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應該去努力，可我并沒有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學習，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺，我就是感覺現在變化了很多。反正現在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。

女,23歲,我就是抗壓能力不行，不懂的如何去減壓，焦慮，在初三中考后因為成績還好，以前學習很輕松，后面很吃力，就壓力上來了，一直耿耿于懷，有的時候失眠，那個時候也有些由于緊張帶來的身體的不適，高中就這樣一直把狀態帶過來了，到了大學，雖然身體不怎么好，卻也一直用功讀書，在外面也學習很多，忽視了生活，之前一直把以后一份好工作看的非常重要，只是覺得職場很酷，有時候可能是一直處于高頻狀態就不知道如何放松，而且感覺自己一直就這樣挺過來。大學學了兩個專業，之前覺得很開心而且學的很好，和同學老師相處地還好，跨專業也成功了，考上了研究生，我覺得，我到底還要去上么？我之前說很喜歡，可是由于不懂得如何調節自己，漸漸會想到放棄，逃避，會去想要不要放棄不讀了，做點簡單的適合我的，現在挺糾結的。我要去讀會計專碩么，不再讀書了，我還是去當個老師，有時間調節自己，調養身體，熱愛生活。我覺得我想花點時間和精力來改變自己，所以我真的想聽聽大家的意見。我知道我要行動了！去做瑜伽，看電影，勞逸結合，我想要改變自己

女 我每天都想死 好難受，:P: 怎么辦？？？

女 我是性單戀患者，我想要克服這種心理，我需要幫助