男 小時(shí)候媽媽工作如果很晚回來(lái) 四五點(diǎn)不見(jiàn)回來(lái)的話 自己就會(huì)想會(huì)不會(huì)在路上出什么事了 一直擔(dān)心到回來(lái) 而現(xiàn)在還沒(méi)改變 只是所擔(dān)心對(duì)象是所有自己身邊的人 例如:哥哥出去喝了酒 沒(méi)車回來(lái) 叫我去接 我也喝了 沒(méi)去接 他很生氣了 過(guò)了十幾分鐘酒醒了 打電話他不接 過(guò)了三十分鐘 發(fā)短信也不回 然后腦子里就浮現(xiàn)各種因?yàn)楹染瞥鍪碌陌咐?然后就開(kāi)始擔(dān)心 想了很多 后來(lái)等了三四個(gè)小時(shí)還沒(méi)回來(lái) 就又打電話給他 這次他接了 他說(shuō)不回來(lái)了 自己才放下心 我想知道 我是什么心理 什么情況 該怎么控制這種胡思亂想。
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網(wǎng)友
國(guó)家心理咨詢?nèi)?jí)考試大綱
2025-03-26 13:06:03
你好
不懂 該怎么控制它
96年的
嗯嗯
嗯嗯 那怎么調(diào)整呢