討好型人格—答應后損失利益—不想與他人溝通-損失更大利益-被迫與人溝通,答應的事不經大腦—損失更大,反復循環,心病越來越重,形成逃避性格,不想有任何改變。人也越來越糾結不敢做出選擇。逃避方式:跟別人賣慘,躲過應付,再也不想交流,明明想改變卻死活不變,遇到點挫折,立馬退回去。自責和逃避太嚴重了。賣慘,似乎是我和別人交流的主要態度了然后快速答應別人要求,之后斷聯系,能做立刻做,明明很重要,但是心理上的障礙,不愿和人交流和死要一點自尊心,根本完成不了事情。
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網友
烏魯木齊市心理咨詢師
2025-03-29 00:17:34
這種狀態應該怎么改變?