女,19歲,您好，打擾一下，本人大一，我感覺自己也有雙向情感障礙，大概六年前初三時，我就開始有高興的時候感覺任何事都不難，低落的時候很自卑，感覺和所有人都不一樣，學習學不進去，心里難受，像一個大石頭壓著，心就像被火燒一樣，很難受，我很想讓內心總是平靜的，但是做不到，如何治療呢，我不喜歡參加社團，懶得交更多新朋友，在大街上看到同年齡人群，她們比我打扮好，我會心理暗暗自卑，家里除了我媽其他人脾氣都好，我媽偶爾會因為我懶惰而罵我，我會很恨她，不過在學習方面她從來不說我，到現在在家上午心情舒暢，一到下午就無緣無故難受，像被針扎一樣，我的情緒起伏也大，時而安靜時而狂躁，真的很想讓我心里舒服過每一天，不想無緣無故難受，沒有失眠，也沒有厭食，更沒有輕生。