女 我今年18歲，是一名在校即將升高三的學(xué)生，我成績(jī)很優(yōu)異，有家人有朋友，各方面都很好，但一直有一個(gè)問題困擾著我，我不敢直視別人的眼睛，上課時(shí)不敢直視老師的眼睛，很在意別人對(duì)我的目光，我覺得這種意識(shí)是受心理控制，在毫無意識(shí)的時(shí)候我完全可以正常和別人交談，但每次話說到一半就會(huì)想到這個(gè)問題，就立馬不敢再看別人。為此我很苦惱，想尋求解決方案