男,33歲,我從事建筑行業，已婚，有兩個孩子，長期分居兩地，我老婆是個比較強勢的人，只顧自己的工作眼里只有賺錢賺錢，并把她這些想法強加我身上，說我沒本事 ，賺不到錢等等，動不動就說離婚，最近這段時間我脾氣很容易暴躁，老是覺得老婆對我不好，不愛我了，我就強行想她心思能多在我身上，多關心我，但是她就是跟我反著來，回家這幾天我又看不慣她和別的男性朋友來往，打電話看她們有說有笑我就氣，為什么對別人有說有笑，跟我就不想說話，拿我和別人比。我現在老是煩躁不安，易怒，多疑，想死又怕死，坐立不安，心里總有一股氣咽不下。晚上睡不著老是胡思亂想怕她出軌等等，我是不是心理有問題，我該怎么辦 (匿名)

女 我結婚9年了，結婚前我脾氣很好，所以人都喜歡和我交往，結婚后脾氣就慢慢變了，變得越來越大，到后面我們家破產了，我什么都沒有了，就開始天天想不好的事情會發生，家里只要有誰做了一點我不喜歡的或者沒和我想到一起去，我就會大發雷霆，一會我冷靜下來就后悔了，我還會感覺心慌，害怕，焦慮，偶爾還會自己和自己說半天話，我還老是會想著我以前很強的樣子，然后自言自語半天，我最近這2年更是不想出門，不想看見任何人，也對任何事情產品不了興趣，天天想著消極的事情，我的心里問題是不是很嚴重啊？ (匿名)

女 我是怎么了，最近總和老公吵架，因為家里條件不怎么好，我總有一種患得患失的感覺，總覺得壓力很大，他對我的不理解，總是約束我的思想，也從沒認可夸過我，一有事就與我斤斤計較，我好想離開，可是又沒有勇氣，

女 心里特別煩，沒地方發泄。覺得自己命苦，真懷疑是不是自己自找的，活該。本來以前的自己是位開朗活潑開心的女孩，現在都變成有點輕微憂郁癥了，（自己測試的）為什么煩呢，其實都是小事又或者說都不是什么事，我和我老公都在上班，中午和下午下班回來我們都是自己做飯吃，但一回到家我老公就坐在那看新聞或者看電視及搞笑的視頻，我就做飯吃了又洗衣服。他不會幫把手，要是讓他洗個碗或者涼衣服，他會說：你做個事為什么還要我干這干那的，能不能自己做完。我就生氣的說你不能干嗎？還說同事的老公在家什么都干，你看看你自己。以前我老公也會幫我做家務事，自從做生意虧了欠了一屁股債就變了，剛開始虧了還沒變成這個樣。只是這兩年就變了，我自己安慰自己他是有壓力讓著他，沒想到他現在越來越不順我的眼。我有時在想，剛開始做生意虧了的時候對我所說的話是不是怕我不跟他才對我那么好。我現在下班回來只要看見他在哪里玩手機我就生氣。有時都有念想各過各的了，我上班比他還累點，要走上走下的。不知道是不是我在自尋煩惱。 (匿名)

男 以前我心態很好 自從我結婚以后 老婆的種種讓我壓抑 找不到發泄的方式 她經常騙我 導致我疑心病越來越重 跟別人聊天有說有笑 我說一句她就嫌煩 時間久了 壓抑也越來越讓我感覺累 我很愛她 但是越在乎她 她越煩我 我現在是兩個人好好的我就沒事 假如她對我不好 我就有要傷害她的沖動 只要幻想到她跟別的男人在一起 我就有砍他們的沖動 而且還有種興奮。以前什么問題我都能控制得住情緒 但是最近這樣的情緒我越來越控制不住。我是怎么了？我該怎么辦？

你好 我和老婆之間每次因為一句話或者一點點不起眼的小事 他都好幾天抓著這些事不放 晚上就不讓我睡覺 有的時候一夜都不讓我睡覺 還說什么她睡不著我就別想睡 就像審犯人那樣 打個盹他都把我弄醒 有時候我真的忍不住了和她說理他就跟我吵跟我打架 我出門躲她 他就跟我說他不想活了 想跟我離婚 我是真害怕她真的想不開 我們才結婚兩年啊 這樣問題出了很多次了 我真的快承受不住了 難道我們真的不合適 還是我老婆心理有問題 謝謝專家 (匿名)

總是因為一點小事就跟老公發脾氣，很容易就生大氣，一吵架起來就總是容易提離婚，其實有時候冷靜下來也反省自己，也覺得老公很可憐。我也是極其沒有安全感的人，總懷疑老公精神出軌，但是細細想，又覺得老公不太可能出軌。這樣的自己，我都討厭死自己了，可還是控制不住，我想問問，我是不是心理出現問題了？ (匿名)

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內心來講，我已經冒了很大的風險，因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認知，我一直不想承認我是有心理問題的，因為我怕我會崩潰，我十分恐懼自己不是一個正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現在的狀況，請原諒我說話沒有邏輯，現在我實在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因為我很難受。 我大學剛剛畢業，還有半個學期的實習期，回家呆了一個月，現在一個人來到學校準備找工作，問題就是在畢業回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內心十分痛苦，我確定現在已經進入抑郁的狀態了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學期間很正常，因為大學是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內容和人物，四年我一時戰勝了它。而且我以為我戰勝了它，沒想到大學一畢業，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復返，再加上社會撲面而來的強大壓力，使我陷入了一個異常孤獨的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節重新被點燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節，從高中開始的，那時候對自己外貌不自信，處處嫌棄自己壓抑自己壓抑了整整三年，形成了嚴重的對自己不認同，并且把這種不認同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰勝，大學生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠離了這種深重的自卑情節。 可是現在已經畢業了，我不知道以后怎么辦？我現在依然對自己超級不認同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點注明，我在大學的時候很有理想很有目標，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內發生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產生那種絕望輕生的念頭，這個是當務之急，而且這種念頭一旦產生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復它……感覺自己已經不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女 為什么每段戀情總是剛開始就冷戰結束？剛剛在一起就幾天不理我是什么意思啊啊啊！ (匿名)