女 突然意識到自己像變了一個人~朋友漸漸的都沒有了！有點(diǎn)什么事就喜歡多想，一多想就睡不著！然后控制不住的越想越糟心！整個人充滿了負(fù)能量~跟朋友聊天的時候，朋友最后都說不說跟我說下去了，每次聊天，聊著聊著就在說些抑郁糾結(jié)的話題，讓聊不下去~ 整個人已經(jīng)完全沒有了以前積極向上，樂觀開朗的狀態(tài)了~ (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動不動想哭，經(jīng)常無緣無故感到很累 (匿名)

男 我在16年的時候經(jīng)歷了一次失戀，她可以說是我最愛的人，但因?yàn)槟承┰蛭覀兎质至耍瑒偡质帜嵌沃g心情極度悲傷，時時刻刻都感覺想掉眼淚，而我自己本身又是個內(nèi)心不夠?qū)拸V的人，遇到事情很容易想不開，那段時間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺我的生活開始變成灰色了，后來就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺自己變了，變得沒有以前那么活潑開朗了，有的時候內(nèi)心有一種沖動想表達(dá)某個情緒，但就是被一種無形的東西阻擋著表達(dá)不出來后來我也不在想那個女孩了，但是我的心里好像在那段時間里被堵出什么病來了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應(yīng)也變遲鈍了，健忘社交關(guān)系也感覺很緊張，我真的快熬不下去了，我現(xiàn)在感覺我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時候我想開ju玩笑話都沒有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

女,31歲,我現(xiàn)在覺得對生活沒有一點(diǎn)希望，不管什么事都感到特別糾結(jié)，每天都覺得不開心，不想出去每天自己在待著，不想去接觸人，什么都不干感覺特別累，經(jīng)常失眠，一點(diǎn)不順心的事，都會影響我的情緒，現(xiàn)在總是覺得他們對我不公平，覺得沒人真正在乎我，所以我很煩很煩，還總愛發(fā)脾氣，想的特別多，我很喜歡一個男人，但是沒有辦法在一起，可卻又一頭栽進(jìn)去了，自己走不出來，沒有了他就好像失去了全部，經(jīng)常會有一種想死的念頭 (匿名)

女, 不愛說話 每天都沒有想什么 但是內(nèi)心每天都是難過的感受 時刻提醒著我 為難著我 也很少會笑 不知道自己怎么了 時常感到心累 說不出來那里累 每天都沉默 很怕任何人問我說話 我不知道該怎么說 也怕任何人了解我 不想談戀愛 以前的愛好現(xiàn)在都沒有了 不喜歡熱鬧 不喜歡人多 不聚會 (匿名)

男,失戀一段時間，后來不斷挽回，導(dǎo)致自己收到很大創(chuàng)傷，工作也遇到一些事情，家里人也不愛關(guān)心我這些問題。最近沒什么胃口，而且怎么睡都很累，對什么事都沒有興趣，提不起精神，沒有對生活的向往

女 和對象在一起三年了中間有過很好的經(jīng)歷現(xiàn)在疫情期間他好幾個月沒有工作了前不久他就怎么愛跟我說話了還一直說有事你別管（問了也是說無可奉告）后來結(jié)果第二天早上他突然給我發(fā)分手說他討厭現(xiàn)在的自己什么的可是我不想放手我還能追回來嗎 (匿名)

男 高二理科生，生活不愉快，考試考不好，努力學(xué)習(xí)一點(diǎn)都不快樂，感覺自己做任何事都不快樂怎么辦。 (匿名)