女,我現在心理壓力很大,所有人都感覺我的性格有問題,說我總是掛著臉不高興!可是我自己根本就沒有感覺,所以現在我不想和人交流,相處,因為我總感覺他們不喜歡我,和別人說話前還要先考慮說的話是不是會讓別人不高興,所以感覺很累!遇到一點事我就會變的很緊張,焦慮!
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網友
大學報銷醫藥費心理咨詢
2025-03-25 18:55:04

咨詢師劉海艷
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你要是不覺得自己有這么不好,就做你自己,只管自己高興就好,別管別人喜歡不喜歡。你現在就是因為這個問題太關注了,說話之前都考慮的太多,所以特別的消耗
2016-02-21 23:01:12
這樣只是心里壓力大嗎?
我自己也不想去多想,可是根本控制不住