給力心理
女 怎么快速忘記一個人，已經6個月了，昨天因為她的一句話哭了一晚上，真的不想再這樣了。
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網友
學了心理咨詢師能做什么
2025-03-31 19:13:34
咨詢師王金波
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您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢！
時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
2020-05-01 12:03:33
咨詢師張杰
你好
2020-05-01 12:05:47
咨詢師曹春艷
你好
2020-05-01 12:20:23
網友涼心軍
你分手的那個嗎
2020-05-01 13:13:56
嗯
網友涼心軍
在找一個不好嗎
2020-05-01 14:41:11
我試過了，都感覺放不下
