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問
中國心理咨詢方向的導師
2020-05-04 19:35:26
抱抱TA
女,如何克服心理恐懼呀,最近經常莫名心慌,自己告訴自己沒事,但作用不大
8
0
363
可能是對病毒的恐懼導致的
。。。。
轉移注意力試一試吧,別怕
任海濤
您好
陳明
您好,靜下心,直面恐懼一分鐘,會如何呢
馬秀芹
你好
李鳳秋
您好
宮學禮
你好
達到中等程度的恐懼感,也是冰凍3尺非一日之寒啊,恐怕只依靠你個人的調節能力,應該是比較困難的,這個你個人應該有感覺吧
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女 不知道為什么特別害怕,心慌,剛覺心都涼了,但明明什么事都沒發生,尤其是怕死,而且壓力好大,不知道怎么辦
(匿名)
女 我莫名奇妙心慌,怎么辦啊就是明明沒有什么事,很害怕
(匿名)
女 你好,我覺得自己的心總是慌慌,心里面充滿了恐懼
女,內心恐懼,害怕,不敢獨自呆著,心慌,害怕,不知道怎么回事
女 如何克服心理恐懼,晚上睡覺莫名會想到很多 然后心跳會很快 恐懼的睡不著
女 明天晚上到這個時間,我又開始恐懼,害怕,心慌,難受了,怎么辦
女 怎么克服心里恐懼,對任何事都不上心。
(匿名)
女 ,就是會莫名的心慌恐懼驚悚,害怕難受,有時候呼吸困難,胸口痛乳房痛,有時候會心跳加速,擔心,老是自摸脈搏,很害怕,總是擔心未發生的事
女 有沒有什么溫柔點的死法。就是不疼的那種
女 下午,下雨之前,那時兒子正在睡午覺,打了幾次雷,把兒子嚇醒了,現在老是說【怕…怕…怕】他是不是有陰影了啊??????
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