男晚上一個人睡覺總是缺乏安全感，要是有伴就睡得踏實，我該怎么辦？

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曹春艷
你好
曹春艷
你多大了
匿名
23歲
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女只要是一個人睡覺心理就沒有安全感，放不下懸著的心，睡不著，白天又沒事，這怎么辦呢，怎么調整呢，好幾年這樣啦 (匿名)
女晚上睡覺沒有安全感沒有人陪著很難入睡 (匿名)
女不敢一個人去睡，覺得沒安全感不踏實，而且聽說某一個人去世了，就總覺得他就在床頭站著，我這是怎么了，好苦惱 (匿名)
女一個人睡沒安全感怎么辦，睡不踏實，睡不著 (匿名)
女我是一個女生，比較缺乏安全感，每天都要比家里人先睡著才會睡安穩，老是感覺有人在家里，甚至有時候我能聽到走路的聲音，總是要把被子蓋的嚴嚴實實的才敢睡覺 (匿名)
女,我這段時間老是沒有安全感，我老公每天早上6-7點走晚上2點多才回來，他是他很忙但是我不信，現在白天晚上都睡不著
總是不敢一個人睡，很沒安全感，偶爾會懼怕身邊的一切，用被子把自己包起來咋辦 (匿名)
女怎樣不會缺少安全感？我這今天睡覺必須一個小時后才能睡著。都會靠墻睡。我也寫到10:30。家人不在身邊。
女感覺自己什么都不會，學啥都要比別人慢一些，上大學了也沒有找到自己感興趣的東西，從而有點自卑心理。該怎么辦呢？ (匿名)
女我經常睡不著，心里煩躁易怒，腰經常疼，有時候甚至不想活，不愿意與別人交流，就情緒有時候不受我控制，我有時候總想吃安眠藥zs，感覺這個世界沒有我會更好…真的好累…每天開心是裝的，每到夜里哭的不敢出聲…