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男 心里煩，今年從外地回來找工作不順心，想轉(zhuǎn)業(yè)又不知道什么好，心里壓力山大了！在家感覺跟父母沒得說，我都想著活著干嘛啊，真煩！現(xiàn)在上班根本沒有興趣，沒動(dòng)力，再也沒有以前那種干活的勁頭，特別想轉(zhuǎn)業(yè)，后悔當(dāng)初的選擇！

男,30歲,請(qǐng)醫(yī)生認(rèn)真看完我說的再回答我的問題，謝謝！工作沒有動(dòng)力，頸椎酸痛快一個(gè)來月，興趣愛好降低，有時(shí)候會(huì)不知道自己干嘛的時(shí)候，會(huì)焦慮起來，會(huì)恐懼，也沒有擔(dān)心未來，也沒有擔(dān)心其他的，就是擔(dān)心自己這個(gè)心理病耽誤我的工作，耽誤我的經(jīng)濟(jì)收入，因?yàn)閺?qiáng)迫思維，確實(shí)影響了我的工作，想到這輩子都會(huì)這么情緒低落，失去歡樂和開心，就開始慌了，主要引起的原因我還是自己清楚的，因?yàn)榇蛐∠矚g思考一些哲學(xué)問題，促使我認(rèn)知好像有點(diǎn)和常人不怎么一樣，有些沒有答案的問題，一直會(huì)糾結(jié)著，壓抑著，近兩年一直思考人為什么會(huì)有意識(shí)這個(gè)問題，意識(shí)的形成之類的，一個(gè)沒有答案的問題，一直解不開，促使我現(xiàn)在每天都覺得“感覺”好像抽離了我，對(duì)任何事情都會(huì)問自己，有感覺嗎？開心嗎？那又怎樣？人總有一天會(huì)失去意識(shí)，失去意識(shí)會(huì)是什么樣的？宇宙這么大，你的存在很渺小，渺小到似塵埃，生命存在的意義到底是什么？自從懂事之后這些問題一直在我身邊打轉(zhuǎn)，也一直沒法打開，走不出去，找不到意義。2016年讓我更加的陷入到這里面，每天睡醒，是想告訴自己，去奮斗吧，去找點(diǎn)有意義的事做吧，就因?yàn)閾?dān)心自己封閉起來了，我還是會(huì)硬著頭皮就出門，找一下朋友玩，有時(shí)害怕一個(gè)人獨(dú)處，但當(dāng)和朋友一起的時(shí)候，很多的表現(xiàn)好像不是自然的，都是經(jīng)過自己腦袋過濾過的，特意表現(xiàn)得很自然。我這到底是怎么了？我很希望回到以前的那個(gè)我，做什么事都充滿動(dòng)力，請(qǐng)問我還有得救嗎？這是病嗎？正常嗎？

女 　人人是否都有難以揮釋的精神危機(jī)? 　　答案是肯定的。 　　你在人生的某一個(gè)階段，突然感到對(duì)什么都提不起興趣了。你四肢無力，經(jīng)常懶洋洋的。你喪失工作的熱情和動(dòng)力，你甚至不再有興趣談戀愛，你懷疑身體有毛病，可是體檢報(bào)告上寫著，渾身完好。 　　是什么讓你喪失前進(jìn)的熱愛生活的精神?好像一輛拋錨在半路上的汽車，明明意識(shí)到要繼續(xù)前行，但就是缺乏加油的動(dòng)力? 　　油從何來? 　　心理學(xué)家有時(shí)把這種現(xiàn)象稱為中年危機(jī)。男人和女人的中年危機(jī)，主題當(dāng)然大概不外乎婚姻和事業(yè)?；橐龆嗄炅?，進(jìn)入了疲憊和平淡期，好像沒有了激情和新鮮感，有時(shí)甚至覺得，躺在身邊那個(gè)人，就是自己要共度一生的人嗎? 　　事業(yè)上，也許進(jìn)入了職業(yè)瓶頸。干了幾十年的工作，突然覺得一切了無意義。不想做機(jī)械的鐘表，每天按著既定的軌跡生活，可是更有意義的生活在哪里?一下子好像又找不到。 　　于是，人人迷茫。 　　人人也都在尋找擺脫精神危機(jī)的辦法。 　　上世紀(jì)六七十年代，嬉皮士們，成群結(jié)隊(duì)地去印度和尼泊爾朝圣。在厭倦了西方的物質(zhì)文明后，他們相信，也許是在香格里拉的一個(gè)小村落里，也許是在一處古廟里的僧人身上，他們能找到人生的意義感。 　　那時(shí)，流行去遠(yuǎn)方。 　　演員簡(jiǎn)?方達(dá)的精神危機(jī)出現(xiàn)后，選擇了一個(gè)人駕駛汽車橫穿美國(guó)中西部。在她之前或者之后，有杰克?凱魯亞克的《在路上》喚起了一代人的公路旅行。那時(shí)，流行在路上，年輕人相信，只有在路上，他們才能找到存在的價(jià)值和生命的意義。 　　中國(guó)的小資們，當(dāng)他們的精神危機(jī)出現(xiàn)后，流行去西藏、云南、麗江。我的一位女性朋友，結(jié)婚七八年了，有一天突然懷疑自己的婚姻和生活的意義。她選擇了一個(gè)人背上行囊，像杰出的女性著作《長(zhǎng)達(dá)八周半的旅行》中的那樣，選擇了沿著川藏公路孤獨(dú)的旅行，尋找那在平庸生活中陷落的自我。 　　有一段時(shí)間，作家葛登也陷入了精神危機(jī)中。有一度他感覺人生乏味，意志消沉，靈感枯竭，醫(yī)生建議他做一次精神之旅，回到他幼年時(shí)最喜愛的地點(diǎn)度一天假，聽聽鳥聲和海浪的聲音，想想來時(shí)的路。 　　普通人，名人，每個(gè)人內(nèi)心里都有難以揮去的精神危機(jī)。正如周國(guó)平所言，每個(gè)人都走在朝圣的路上。 　　于是，我們不難理解，2008年的春節(jié)，冰雪壓中國(guó)，廣州火車站一夜之間積壓幾十萬人。為什么有那么多人寧愿冒著生命的危險(xiǎn)，即使在寒冷和饑餓中站上幾天幾夜，也要回家?還是一位打工者用質(zhì)樸的話說得好：如果春節(jié)不回家，總感覺這一年沒有結(jié)束。只有回到家里，才能有勁來年再干上一年。 　　是的，只有回到家鄉(xiāng)，回到出生的地方，讓家鄉(xiāng)的風(fēng)撫平內(nèi)心的浮躁和恐慌，讓親情安慰越走越遙遠(yuǎn)的靈魂，一個(gè)人在越來越遙遠(yuǎn)的生命之路上，才能找到省悟的契機(jī)和力量。也許，一次還鄉(xiāng)并不能解決一個(gè)人的精神危機(jī)，但是誰又能否認(rèn)，正如哲言所說，當(dāng)你安靜下來了，才能找到力量之道? 　　所以，當(dāng)有一天，你的精神出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，不妨回家，回到出生的地方，聽一聽鳥鳴和落葉的聲音，躺在星空下感覺空曠和寂寞。當(dāng)那種靜靜的諦聽讓你漸趨寧靜時(shí)，你是否就能感覺一種天人合一的力量，感受命運(yùn)的安排和旨意?

男 講講我的心路歷程 希望能得到幫助 我是來自一個(gè)小縣城的男生 從小學(xué)習(xí)成績(jī)就是中等一般水平。家庭環(huán)境也一般，父母是個(gè)體戶 開著小飯店 收入正常，有個(gè)姐姐，也已經(jīng)結(jié)婚了 沒有很富裕,但生活也不是很差。高三的時(shí)候理科生 由于高考成績(jī)不是很好，我也不愿意復(fù)讀，就補(bǔ)錄進(jìn)了一所二本大學(xué)，專業(yè)是文科性質(zhì) 是工商管理下的人力資源管理專業(yè)，也是調(diào)劑進(jìn)來的這個(gè)專業(yè) 辦學(xué)項(xiàng)目是中外合資 每年學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)三萬 所謂的花錢買了個(gè)二本學(xué)歷。當(dāng)時(shí)家里覺得既然我選了就上吧 于是就進(jìn)了大學(xué)。 剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候 我覺得一切都充滿了希望 對(duì)未來充滿了憧憬 。然而大學(xué)生活讓我失望了， 身邊的人過得渾渾噩噩，逃課 打游戲，不專心學(xué)習(xí)。后來，又了解到我們專業(yè)不是很好 自己也不感興趣。就慢慢失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。也開始玩 沒怎么學(xué)習(xí) 但沒有很過分，很頹廢 。??? 課余時(shí)間做做自己喜歡的事 比如大三學(xué)習(xí)彈尤克里里 大二學(xué)寫毛筆字? 不過還是堅(jiān)持去上課 雖然一直沒掛過科 但是成績(jī)也不是很好 還是中等一般的水平。? 學(xué)習(xí)的熱情也慢慢的降下來。???? 目前大四，只有英語四級(jí)過了 還是剛好過線。六級(jí)一直沒過 許多證件也沒考 像計(jì)算機(jī) 專業(yè)證書之類的 覺得考了也沒用。可想而知 我學(xué)習(xí)動(dòng)力極其匱乏。但是我從來每和父母說過 我怕他們對(duì)我失望。 到了大三上學(xué)期的時(shí)候，父母也有了一些了解 雖然他們的學(xué)歷都不高 父母只有初中文化 也知道我的專業(yè)不是很好 就說了考研的事，其實(shí)從大二 就有人建議我考研，當(dāng)時(shí)也是聽了 但是從來沒有放在心上 繼續(xù)渾渾噩噩上著學(xué)。到大三又提起這個(gè)事 我覺得可以考一下 說不定能考個(gè)好專業(yè)進(jìn)個(gè)好大學(xué) 將來還有點(diǎn)好的發(fā)展，但不知道到底是為了什么 大部分的原因是父母覺得好，我覺得可以試試 沒壞處 要是考上了更好 父母也會(huì)覺得更有面子? 畢竟兒子又上了一個(gè)層次，也會(huì)讓他們?cè)谏磉吶嗣媲案兄档酶吲d驕傲的一面，雖然我已經(jīng)是家里人里面學(xué)面歷最高的 而且覺得在同學(xué)面前也更有資本 。 ? 但是我沒有覺得自己特別想考研 一定要讀研才有出路 不喜歡那種讀書 出來工作坐在辦公室的生活 向往自己做主 做自己事業(yè)的生活 可以多出去看看走走?? 就是這樣。?? 我?guī)е约旱牟桓屎蜔o奈的妥協(xié)還有心理的掙扎 選擇了考研之路。同時(shí)身邊的人也開始準(zhǔn)備考研?? 就開始了解有關(guān)信息? 但還是沒有充分準(zhǔn)備? 偶爾看看考研專業(yè) 看看所學(xué)科目，一邊上課一邊準(zhǔn)備 也去過考研機(jī)構(gòu)詢問 但是我沒有選擇考研機(jī)構(gòu) 因?yàn)橛X得考研是自己的事 不用浪費(fèi)錢 ，又因?yàn)樽约簺]有經(jīng)濟(jì)來源 在和父母張嘴要心里很過意不去。每年自己的支出是家里不大不小的負(fù)擔(dān) 父母過得很節(jié)省 供我上學(xué) 在家里忙很累 不想在給他們負(fù)擔(dān)。 所以就沒有提選擇考研機(jī)構(gòu)的事。 ? 對(duì)于考研專業(yè) 我沒有選擇考本專業(yè) 因?yàn)槠髽I(yè)管理和行政管理都不喜歡 考出來沒有人脈和關(guān)系 就業(yè)困難 同時(shí)自己能力不夠 上不了很好的大學(xué)去讀這個(gè)專業(yè)。 后來就考慮跨專業(yè)考研? 我大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)得不好 想選個(gè)容易點(diǎn)的專業(yè) 身邊有的同學(xué)報(bào)了會(huì)計(jì)專業(yè)碩士 我覺的這個(gè)更不好 畢竟專業(yè)碩士含金量低 而且如果考不進(jìn)一流大學(xué) 就沒必要考 。我也沒選這個(gè)專業(yè) ，后來就一段時(shí)間很迷茫 不知道學(xué)什么好。這些我都沒和父母聊過。他們覺得我自己決定就好 而他們也不懂。所以就不知道怎么選。 同時(shí)還有專業(yè)課要上 就一直無從著手準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。 ? 就這樣迷茫到了大三下學(xué)期暑假 我的一個(gè)在211高校上學(xué)的同學(xué)在我宿舍和我住了幾天 他也復(fù)習(xí)考研 他的能力水平比我好很多。我也和他開始了復(fù)習(xí) 后來我考慮學(xué)法律碩士 非法學(xué)的學(xué)生才可以考 因?yàn)榭梢圆豢紨?shù)學(xué) 減少一門科的復(fù)習(xí)時(shí)間 但是這時(shí)候時(shí)間已經(jīng)很緊張了 距離考研已經(jīng)只有四個(gè)多月時(shí)間了 。我開始復(fù)習(xí)英語 然而我發(fā)現(xiàn)考研英語是很難的。 基礎(chǔ)不好 單詞量匱乏 文章讀不懂 有很大差距 。專業(yè)課還是一點(diǎn)沒學(xué)。 八月份的時(shí)候又回家了 。 我每年基本上小假期不回家 到寒暑假才回家 幫著家里的生意干活 家里只有父母兩人 體力勞動(dòng)和家里的事讓他們身體已經(jīng)不如當(dāng)年了 爸媽在家很辛苦 很勞累 所以我個(gè)學(xué)期假期就回家干活 。這樣我也能彌補(bǔ)父母對(duì)我的付出 我在家干活 盡盡孝心 也可以讓我內(nèi)心的到一點(diǎn)安慰。 彌補(bǔ)我不在他們身邊時(shí)候心里的虧欠。 就這樣八月份也過去了。 時(shí)間飛快的到了九月份 開學(xué)了 時(shí)間越來越少，我開始著手復(fù)習(xí) 買了一些資料 開始復(fù)習(xí)，然而學(xué)習(xí)的難度是我沒有想到的，英語我要從基礎(chǔ)單詞抓起 慢慢的學(xué) 。最難的是專業(yè)課 ，對(duì)法律一片空白 學(xué)起來很吃力 很多我都不理解 也記不住 學(xué)不好 最難得是要復(fù)習(xí)很多本書 每本里都有很多的知識(shí)點(diǎn) 在短短幾個(gè)月的時(shí)間完全掌握是很難的 我也不知道如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)專業(yè)課 憑著自己的準(zhǔn)備去學(xué) 根本不見效果。每天逼著自己去圖書館 強(qiáng)行讓自己學(xué)習(xí)? 但還是發(fā)現(xiàn)自己的差距實(shí)在是很大 。我才知道我想的太簡(jiǎn)單了 對(duì)考研了解的太少了。還沒有完全準(zhǔn)備好面對(duì)考研這條路。我沒有看清自

女 厭學(xué)，不會(huì)像抑郁癥那樣傷害自己，到有時(shí)候想從樓上跳下去，喜歡一個(gè)人在家里，不希望有人管束我，控制不住自己的情緒，不想出去，只想在家里悶著

女 同時(shí)交往2個(gè)男友很過分嗎？昨天和男友1出門遇到男友2導(dǎo)致分手了，男生不也經(jīng)常交往多個(gè)女生嗎?我經(jīng)?？吹絼偤臀曳质值哪杏押透舯趯W(xué)院的女生出門，我也沒責(zé)怪他，到他這怎么就和我分手呢？

女 愛生氣，天天頭疼頭暈，總會(huì)胡思亂想，是焦慮癥嗎