女 我有一個(gè)朋友。她有嚴(yán)重的抑郁癥狀:自殘，想自殺，覺(jué)得人間不值得，又覺(jué)得自己對(duì)不起父母，但她和人相處的很好，沒(méi)有社恐/人際關(guān)系的問(wèn)題。她現(xiàn)在一個(gè)人獨(dú)處，內(nèi)心抗拒去看心理醫(yī)生，也不希望我去陪她。所以現(xiàn)在我只能和她微信聯(lián)系。我想每天關(guān)心她和她聯(lián)系一下但是又不知道怎么開(kāi)口。說(shuō):“hello，今天你感覺(jué)怎么樣呀？”又怕她活的并不好這些話會(huì)對(duì)她造成負(fù)擔(dān)。。我在給她發(fā)一些搞笑的視頻，但又怕她看見(jiàn)視頻里別人開(kāi)開(kāi)心心，她自己卻又活的辛苦，心里會(huì)有落差感，加重病情。我的本意是希望她開(kāi)心的點(diǎn)又怕自己掌握不好分寸，話語(yǔ)之間會(huì)造成傷害。那都不是我本意。 她不想去看醫(yī)生 我很迷茫！完全不知道應(yīng)該怎么辦？想關(guān)心幫助她，又無(wú)從施力！我該怎么辦！是默默旁觀，還是采取一些什么行動(dòng)來(lái)幫助她?