女,22歲,總覺得自己或家人會遇到危險，例如，打不通電話就會胡亂想不好的事，原來很愛笑，很喜歡交朋友，現在什么都懶得做，一直不敢釋放自己，感覺自己總是端著，總覺得有些事情說出來矯情，不說還委屈，最近脾氣很大，總想大喊，感到煩躁，動不動就生氣，麻煩各位好心人，我這是怎么了？