女 我的媽媽特別看重學習，考的好考的差，對我的態度差別特別大，我就開始害怕考試，考試前我會特別焦慮，特別緊張，有的時候還會想考試前，如果我可以出什么事，就可以不考試了，考試的時候也會特別緊張，導致考不好，可不好打圖的態度就沒有之前好，我就會特別難受。我不愿意和他們交流，我想知道我該怎么辦。