男,我感覺自己很自卑，已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活，我該怎么辦？

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說什么我都相信，工作時(shí)總是懷疑自己做的不對，不好意思好和女人爭辯問題，不敢和女人說話，特別是有很多女人的時(shí)候，更緊張，很在意別人對我的看法，行為動(dòng)作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 自卑是病嗎？感覺真的好迷茫，每天都有好多的失落感，特別喜歡聽一些傷感的歌曲，多次的鼓勵(lì)自己振作起來，可起不了任何作用，很多時(shí)候，多次的對自己說不是我的不惦記，可心里還是惦記著那些東西，我該怎么辦？

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男,我非常容易感覺自卑，老是覺得別人可能在看我笑話，特別容易懷疑別人 ，感覺自己還自私，脾氣不好，不會(huì)說話，不想交流 (匿名)

男 自卑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

男,22歲,自卑的人做一切事情都是自卑的 (匿名)

男 自卑，有時(shí)認(rèn)為自己什么都做不成，時(shí)常覺得自己是異類，生怕自己做錯(cuò)事說錯(cuò)話。有時(shí)覺得自己強(qiáng)大到無可匹敵，精力不集中。很難受

我喜歡自我封閉生活，對別人缺乏信任，總是被別人拋棄，喜歡痛苦絕望的慘叫，一到晚上就會(huì)變成另一種性格的女生 (匿名)

女 特立獨(dú)行的領(lǐng)導(dǎo)是否會(huì)讓人印象深刻。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)