男 前陣子有些壓抑煩惱,但現在度過了壓抑,但身體還有一些咽喉阻塞的感覺,很輕,但是很不舒服,當我認真做題還有和別人說話時就沒有了,但我一靜下心這種感覺就會出現,有什么辦法嗎
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網友
韓國心理咨詢市場現狀
2025-04-01 00:51:00
那要怎么辦,釋放情緒?比如跑步什么的嗎