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史丹鳳心理咨詢師
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國(guó)家三級(jí)心理咨詢師難考嗎
匿名
2020-05-14 01:01:57
抱抱TA
女 我失戀了我每天都哭也不想吃飯睡覺一想起有關(guān)他的東西就會(huì)哭很難受現(xiàn)在也沒辦法開學(xué)也沒有事情可做我看電視劇也沒辦法看的投入我不知道該怎么辦我也不想開始新的感情我根本忘不掉他
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公春蘭
你好
匿名
你好
或許沒那么重要
幾歲了
宮學(xué)禮
你好
王金玲
你好,通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài): (1)注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習(xí)慣,一般來說形成新的習(xí)慣需要21天,然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間 (3)自責(zé)或者是挫敗感,對(duì)自己產(chǎn)生懷疑 針對(duì)以上這些情況,我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境,找到新的愛好,形成新的習(xí)慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力,排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
王金波
您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內(nèi)容,希望對(duì)您有所啟發(fā)! 失戀及失業(yè)都是被拒絕,難免會(huì)有失落,但大可不必hold不住難過。因?yàn)椴徽撊魏卧?,?dāng)對(duì)方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢(mèng)寐以求的完美關(guān)系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點(diǎn),反而會(huì)讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
匿名
十八歲
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女 我剛剛失戀了,他突然之間真的不聯(lián)系我了,我很難受,睡不覺,吃不好,一直哭,感覺自己快要承受不住了,我怎么辦???
女,我失戀了 我特別喜歡他 他曾經(jīng)說過永遠(yuǎn)不離開我的 說了很多誓言 最后還是和我說分手 這對(duì)我打擊特別大 剛開始還連續(xù)幾天不吃不喝不睡覺 現(xiàn)在心情依舊很難過 時(shí)常感到?jīng)]了他我就活不下去了 日子很乏味 我該怎么辦
女,失戀 我真的好喜歡他 他剛開始也是 可后來突然提出分手 我真的接受不了 分開半個(gè)月了 每天醒來總是想這件事 晚上睡不著 什么都不想干 我該怎么辦……
(匿名)
女 我失戀好久了,大概是15年12月份吧,具體的記不清楚了~最近這些天總會(huì)想起前任,我們分手的時(shí)候他有差不多一個(gè)多星期都不理我,對(duì)我冷戰(zhàn),(我不知道他是不是那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)劈腿了),突然有一天他說我們之間出現(xiàn)問題了,要好好聊一聊,然后就吧嗒吧嗒數(shù)落了我一通,說我脾氣差,沒主見,不在乎他,不愛他之類的~最后他說如果我肯改我們就可以繼續(xù)下去,當(dāng)時(shí)因?yàn)樯鷼饩驼f改不了,下午我給他發(fā)了很長(zhǎng)的短信說我會(huì)改之類的話,他晚上回來也沒再提這件事~可是第二天他的手機(jī)屏保就換成了別的女人,最后被我逼的沒辦法了他才說他喜歡上了別人,我們鬧了有一個(gè)多星期,我離家出走,終于逼他留下來了,可是我受不了他每天當(dāng)著我的面和那個(gè)女生聊天,而且他也不在對(duì)我笑,我答應(yīng)他給他們時(shí)間相處,但不準(zhǔn)他們接吻,上床,他都答應(yīng)我了~然而我離開的當(dāng)天他就讓那個(gè)女生搬進(jìn)去了,后來也糾纏過他幾次,他總是一會(huì)兒給我希望一會(huì)兒又讓我絕望~最近是徹底不聯(lián)系了,可是我想起他和那個(gè)女生,總是他們?cè)诖采系漠嬅?,我一方面希望他過的好,可是有害怕他和那個(gè)女生真的走到最后~有時(shí)候又會(huì)想如果我之前珍惜他對(duì)他好,他是不是就不會(huì)離開~最近特別想他,特別相聯(lián)系他,可是又不敢,我害怕他再說什么刺激我的話~ 我覺得我都抑郁了,
(匿名)
女 我到底要怎么努力他才不會(huì)離開我啊我哪里比不上她要讓他離開我不要我為什么為什么啊我是不是很差我重新開始不了我還愛他忘不了他記得他喜歡的一切可是他還是走了不要我了真好為什么不回來啊
女 我失戀了,準(zhǔn)確的說是他愿意跟我試試談戀愛,后來又不愿意試了,我明白是因?yàn)橄嗵幰欢螘r(shí)間他覺得不合適,可我放不下,快一個(gè)月了,臨睡前剛醒來想到的都是他,睡眠很差,總想找他聊天,他也給我回復(fù),可還是再說我們沒可能了,我不信,我覺得是他一時(shí)想不通,人會(huì)變的,他會(huì)喜歡我,我要變得更好,讓他發(fā)現(xiàn)我的好,喜歡我,我做什么想什么都是為了他,我壓力好大,已經(jīng)影響到正常生活了
我是女生,我失戀了,他追的我,之后在一起他說我脾氣壞怎么怎么的,然后對(duì)我越來越冷淡,后來我提的分手,說分手只是想要他挽留,他沒有這么做,后來我自己又回去找他了,他答應(yīng),合了之后對(duì)我更是冷淡,后來我又說分了,但我現(xiàn)在很難接受,不知道該如何面對(duì)現(xiàn)在的生活,一想到就哭,真的很難過,該怎么辦?
(匿名)
女 我失戀了,戀愛一年他現(xiàn)在不要我,我很愛他,離不開他,現(xiàn)在一直頹廢,我不想離開他,一直卑微挽留,他說不喜歡我了,但是他有時(shí)候的跡象會(huì)讓我覺得他還愛我,我該怎么辦
(匿名)
女 我家里人對(duì)我都很好,朋友也對(duì)我很好,但是我就是很自卑,我現(xiàn)在開始也變得容易暴躁,煩,晚上睡不著,容易想多,因?yàn)橐恍┦虑榫蜁?huì)難受很久,會(huì)想哭,但是我沒有想過自殺,就是想知道自己是不是得了抑郁癥,還是自己想多了,測(cè)過很多表,都有顯示抑郁,我也不確定,因?yàn)檫^一段時(shí)間又會(huì)變好
(匿名)
女 白天也沒有什么太大的壓力晚上總想自殺還忍不住掉眼淚心里也沒想什么啊
(匿名)
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女 我失戀了我每天都哭也不想吃飯睡覺一想起有關(guān)他的東西就會(huì)哭很難受現(xiàn)在也沒辦法開學(xué)也沒有事情可做我看電視劇也沒辦法看的投入我不知道該怎么辦我也不想開始新的感情我根本忘不掉他
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