給力心理
女 我暴食，催吐。一直想戒，但是每次都失敗。我想知道我該怎么辦
0個(gè)擁抱
44條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理學(xué)軟件研發(fā)
2025-03-31 23:42:28
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-14 17:28:38
咨詢師王金波
您好
2020-05-14 17:28:47
您好
咨詢師馬秀芹
你多大？這樣狀態(tài)多長(zhǎng)時(shí)間了
2020-05-14 17:28:57
高中，快到一年了
咨詢師馬秀芹
你想戒什么？
2020-05-14 17:29:22
催吐，暴食
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您多大了？
發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種情況的？
大約多久了？
2020-05-14 17:29:45
咨詢師馬秀芹
你自己嘗試著怎么調(diào)整呢
2020-05-14 17:29:59
努力控制住自己，不吃那么多，或者不吃
咨詢師曹春艷
你好，最開始是想減肥么
2020-05-14 17:30:33
咨詢師馬秀芹
嗯
2020-05-14 17:30:34
但是每次都失敗
嗯
是的
咨詢師曹春艷
現(xiàn)在呢？
2020-05-14 17:30:51
現(xiàn)在也有
咨詢師馬秀芹
學(xué)業(yè)壓力大嗎
2020-05-14 17:31:20
還可以
咨詢師馬秀芹
欲望和節(jié)制欲望之間沖突
2020-05-14 17:32:13
之前減肥節(jié)食
咨詢師馬秀芹
看過(guò)心理醫(yī)生嗎
2020-05-14 17:32:48
沒(méi)有
咨詢師馬秀芹
家人知道你的情況嗎
2020-05-14 17:33:11
家人發(fā)現(xiàn)過(guò)一兩次
咨詢師馬秀芹
你現(xiàn)在對(duì)這個(gè)情況感到焦慮吧？
2020-05-14 17:34:20
咨詢師馬秀芹
怕胖，想節(jié)制，但是又節(jié)制不了，會(huì)失控
2020-05-14 17:34:56
對(duì)
咨詢師馬秀芹
點(diǎn)擊我頭像約我咨詢幫助你調(diào)整
2020-05-14 17:35:17
購(gòu)買嗎？
網(wǎng)友遇見
專家都要錢
2020-05-14 17:36:44
網(wǎng)友遇見
看不見吃的可能會(huì)好點(diǎn)
2020-05-14 17:36:59
咨詢師馬秀芹
是
2020-05-14 17:37:05
我試過(guò)，但是不到一會(huì)就特別想吃
也不是餓，就是想吃
而且一吃就停不住
直到吃撐
咨詢師賴戈慧
你好
2020-05-14 17:40:00
網(wǎng)友
0
辭職是次要的 主要是調(diào)整你的暴食和催吐吧 合理的減肥
2020-05-14 17:43:44
網(wǎng)友遇見
0
可以轉(zhuǎn)換吃的東西，比如水果之類的，吃多了對(duì)身體也無(wú)害
2020-05-14 19:23:46
網(wǎng)友落花須自掃
姐妹這題我會(huì)！
2020-05-15 22:04:20
網(wǎng)友落花須自掃
0
我本來(lái)也催吐暴食最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)方法可以改善
2020-05-15 22:06:42
網(wǎng)友落花須自掃
0
是這樣，每天記錄吃的東西，以及吃和吐時(shí)的真實(shí)感受。只客觀記錄，不要對(duì)自己做任何評(píng)價(jià)，也不要寫下次一定不吃了這樣的強(qiáng)迫自己的語(yǔ)言。
2020-05-15 22:10:12
網(wǎng)友落花須自掃
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過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然會(huì)有改善。因?yàn)闀?huì)在記錄過(guò)程中覺察到身體的真實(shí)需求。
2020-05-15 22:13:24
