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杜嚴心理咨詢師 52歲
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北京2019心理咨詢師報考條件

2020-05-14 19:26:07
抱抱TA

女 覺得活著好麻煩,身邊的人對自己好苛刻。沒有想要干的我也不知道自己現在為什么而活。對家里人根本沒有感情他們甚至不如朋友好。一遇到問題第一想法就是想要自殘,我還正常嗎?

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    我覺得我的自殘程度并不夸張但是我覺得我現在解決問題的方式影響到我的生活了
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    (⊙o⊙)...你已經是重度了吧?割的時候不疼嗎?不怕留疤嗎?好丑的
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    疼,可是不割下去反而更難受
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    留疤怕啊。家長給我買很多去疤藥但是用了也會再添新的上所以放棄了。
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    我自己懷疑我心里有毛病在眼里也只是矯情,我不敢跟他們提起。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
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    我有個朋友也是這樣的,不過她是睡覺就想著自殘,不自殘睡不著覺。你不敢提起很正常,我朋友的父母撞到過我朋友自殘,只是把刀放下了。你這應該是輕度抑郁,重一些的還伴隨失眠,掉頭發,厭食,輕生等癥狀,而自殘只是你處理問題的方式而已。你有沒有想做的工作?也是有辦法的。1.給自己定一個夢想,為了夢想的實現去努力,至少人生有盼頭2.培養一些興趣3.做喜歡的事轉移注意力4、天天學習轉移注意力,嘗試這些事情你也沒有放松下來,那么你最好去看心理醫生
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    不知道你的父母是怎樣的,反正我朋友的父母覺得她說的都是假的,還亂花冤枉錢,長大后就好了,如果你的父母相信你說的愿意帶你去看醫生,那么他們還是挺好的,你還是挺幸運的,如果他們不愿意那也沒辦法,你只能自我調節了,我朋友就是因為一直沒治愈,病情越來越嚴重,你的抑郁癥應該只是輕度抑郁,雖然做法與中度抑郁有些相似,但你只是習慣用自殘來緩解壓力
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    我沒有目標不知道為什么而活沒有特長就是廢物……每天上課混混僵僵浪費時間還覺得累。我試過用哭緩解但是反而讓我更想自殘了……
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    他們說抑郁癥會失眠可是我睡得很久沒人干涉能做到一天十二小時以上所以我也不確定我是否健康……
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    方便問一下你多大嗎?不是所有抑郁癥都會失眠,會失眠只是因為晚上很安靜沒有人打擾。他們會情不自禁開始想事情,想著想著就越來越悲觀更睡不著了。你的哭泣也是一樣的,哭泣能緩解平復人的心情,但你哭的時候可能聯想到某些事情可能只是潛意識想著,并沒有一個清晰的想法,只是一個念頭,但還是悲從心中起,越哭越悲觀。廢物也比不上學好,上了學,拿了文憑你至少能找到工作,你可以嘗試把自己的目標定為活著。不然你長大后找不到工作你的父母可能不會管你,任你自生自滅,沒有經濟來源也不能獨立生存你就涼了。
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    我十七。上的高中是市里重點高中。可是我并不想考這個學校是我父親在初三時砸錢送我去補習班以墊底成績強行拉進去的。
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    進去之后里面的人都專注學習可是我做不到,人際交流都覺得難
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    ...是個狠人,這也不難理解,如果成績不好確實融入不進去,高中的學習效率很高,基礎稍差一點都有可能跟不上,其他人都估計跟你沒有共同話題,可能其他人都在討論學習你無法適應吧,所以融入不進去。你父母查錢把你送進去應該就是想有了好高中肯定有大學讀,他們的本意是應該希望你進人社會后可以找到好工作。重點高中學習環境壓力特別大,如果你想努力的話,就應該重拾心態,從現在開始好好學習也不算遲。如果你沒有那方面的想法,可以適當放松一下自己,趁著休假去逛商場什么的,可以約幾個以前的同學出來。你現在的同學應該都在好好學習,如果你要融入進去可以和他們討論學習,規劃自己的作息。
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    我和我朋友住得遠,疫情三個月了到現在就約到朋友一次。而且我跟朋友出去玩的時候也不好意思找父母要錢覺得有很大負擔。學習都靠老師,可惜我遇到的好老師都在分班的時候換沒了現在就更沒有學習的動力了。
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    Emmm,請問你是哪里人?是武漢的嗎?
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    黑龍江……
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    其實,你不想學習也沒什么。你父母強行把你拉到重高應該就不會指望你和全校前幾十一樣考名牌大學,他們會砸錢證明他們在意你。你只需要保證能考上一所普通大學就不算是辜負了他們的苦心,實在不行你可以考到武漢來,我們這里都是只要上了高中就可以有大學上的,更何況是市重點高中,只是離你們家有點遠,還有點熱。把自己的定位放低一點,你可能會輕松一些。或者你可能是因為不想辜負了他們的希望,想考名牌大學才給自己了很大的壓力,請問你是因為不想辜負他們嗎,想上比較有名的大學。
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    并沒有。不如說我覺得我沒心沒肺我并沒有因為他們的行為特別感激,或者說我對我這個人都沒有期望。
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