下載APP
李律心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務48|99%好評
咨詢
國家心理咨詢師證書期限
匿名
2020-05-16 12:02:55
抱抱TA

女 我遇到一點事就會哭難受晚上有時得花費很長時間才可以睡得著覺夢多自殘不敢告訴父母怎樣才能緩解

9 0 439
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你多大
  • 匿名 匿名
    我13虛歲
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受的? 大約多久了?
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 匿名 匿名
    大概快一年了
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好,理解您的痛苦感受。您有明顯的抑郁情緒,需要和父母及時溝通您的情況!
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0516
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 亚洲春色另类小说| 国产在线精品二区赵丽颖| 一级特黄a免费大片| 日本私人网站在线观看| 亚洲女人影院想要爱| 穿透明白衬衫喷奶水在线播放| 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 久久国产精品网| 欧美一级三级在线观看| 亚洲精品国产国语| 精品卡一卡2卡三卡免费观看| 国产亚洲av片在线观看18女人| 人妖在线精品一区二区三区| 国产美女口爆吞精普通话| swag台湾在线| 亚洲日韩精品一区二区三区| 神尾舞高清无在码在线| 国产91久久久久久久免费| 黄瓜视频在线播放| 正在播放国产精品放孕妇| 小小影视日本动漫观看免费| 久久av无码精品人妻糸列| 日韩精品无码一区二区视频| 亚洲制服丝袜中文字幕| 波多野结衣xfplay在线观看| 免费在线观看h片| 美国农夫激情在线综合| 国产三级自拍视频| 高清色黄毛片一级毛片| 国产私拍福利精品视频| 68日本xxxⅹxxxxx18| 在线私拍国产福利精品| nanana最新在线视频免费观看网| 成人免费激情视频| 中文字幕日韩精品有码视频| 日本人亚洲人jjzzjjzz页码1| 久久精品国产一区二区电影| 最近在线中文字幕影院网| 亚洲另类精品xxxx人妖| 欧美成人猛男性色生活| 亚洲欧美日韩中文在线|