男 當我步入大學,我就有了畏首畏尾的心理壓力負擔。家里窮,讀高費,害怕以后出來找不到工作。導致在大學里,心理壓力影響下,學習能力低下。學習一落千丈,我該怎么辦呢?
0個擁抱
6條評論
314次閱讀

網友
心理咨詢師考科目
2025-03-31 21:12:33
您好

咨詢師王金玲
0
你好,通過描述非常理解你的心情,過度的擔憂讓自己無法專注當下的學習,感覺到你太緊張了,過于焦慮,要嘗試著給自己減壓,從現在開始專注于每天的課程,加油。
2020-05-16 21:33:45
對的,老師。從小就有自卑,再加上這么一個心理壓力,每天都焦慮不安的。