人與動(dòng)物的區(qū)別就在于有自我意識(shí)和對(duì)象意識(shí)。這就意味著他與世界是分裂的，他在世界面前非常弱小。因此，“自我”一定要擴(kuò)大自己的地盤，因?yàn)樗c世界越同構(gòu)，力量越強(qiáng)。而這種同構(gòu)就是通過認(rèn)同來完成。 　我在上面已經(jīng)講過，“自我－世界”這一方向性結(jié)構(gòu)是人存在的基本結(jié)構(gòu)，無論是取消“自我”還是“世界”，人的存在秩序都會(huì)崩潰，精神混沌一片，人將找不著北，焦慮將吞沒他，他將無法在心理上生存。 以上是羅素書中的節(jié)選。 —————— 人都有權(quán)力欲和愛欲，也許根源就是孤獨(dú)。 “我”那么小，“世界”那么大，這讓我感到害怕。 抵抗孤獨(dú)的方法——要么世界屬于我，要么我與世界合一。 世界屬于我——這是自戀狂的幻想， 讓世界屬于我——這是擁有絕對(duì)權(quán)力的人抵抗孤獨(dú)的方式。 讓你只屬于我——這是親密關(guān)系中占有欲的根源。 愛情關(guān)系中容易邊界不清，你我不分，失去自我，是想要融合的表現(xiàn)，但無法真的失去自我，無法真正融合，導(dǎo)致日后的矛盾突顯、激化，甚至關(guān)系破裂。 。 (匿名)

男,40歲,這世界只是我們的畫布……………………………………… 每個(gè)人可以主宰自我的世界

男 我順著這樣想了一下我該變了等于我變了一個(gè)人我會(huì)接著順著事情的發(fā)展來改變我的行為舉止但我的內(nèi)心只能看著最后被埋在心底只是機(jī)械的在按照指定的順序去執(zhí)行

男 一直都很愛自己，今天突然意識(shí)到了，突然不怎么愛自己了 (匿名)

女 到現(xiàn)在都沒有對(duì)自己一個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí) 性格 心理 興趣愛好 性取向等等 自我感覺外界對(duì)自身影響特別大 她們說我是個(gè)懂事的人 那我就做那種懂事的人 經(jīng)常是做別人口中的我 而不是自己的自己 (匿名)

男 我是一個(gè)內(nèi)向感性的人，一直覺得沒有人理解我懂我，包括父母親。常常一個(gè)人會(huì)流淚。朋友們說我是一個(gè)怎樣的人呢？ (匿名)

男 以前不接納別人的地方慢慢發(fā)現(xiàn)都是不接納自己的地方（怎么突然外顯了呢）

男,我到底是一個(gè)什么樣子的人？自己越來越不了解自己的想法和做事的態(tài)度？我該怎么認(rèn)清自己？ (匿名)

女 心理很壓抑，對(duì)什么都提不起興趣，和朋友在一起是會(huì)開心.但是自己一個(gè)人是特別沮喪 (匿名)

女 天天玩手機(jī)游戲看電視真的不知道該怎么辦了成績也不好下周就要考試了