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匿名
2016-02-25 17:49:13
抱抱TA

女 工作壓力大,前段時間總是晚上和外國客戶開電話會議,到十點左右,開會之后腦子停不下來,一直想工作上的問題,失眠,焦慮抑郁,不愛說話,心慌,食欲不振,現在休病假在家,休息情況就好一些,一上班又難受

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獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    請老師指導,謝謝!
  •  再煩,也別忘微笑,的頭像 再煩,也別忘微笑,
    其實我覺得你沒有必要想那么多
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    你好
  •  再煩,也別忘微笑,的頭像 再煩,也別忘微笑,
    我想你應該很清楚自己該怎么做吧
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    因為我們工作壓力大,不太會疏導,所以很容易產生這樣的狀況。
  • 匿名 匿名
    注意力很難集中,頭疼緊張
  • 匿名 匿名
    心里知道該怎么做,可是不能控制的緊張
  • 匿名 匿名
    前幾年也有過類似的情況,休了兩個多月病假,好了
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    工作對你的意義是怎么的,你希望取得怎樣的成績
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 匿名 匿名
    最近是工作的上升期,我帶一個項目,想把項目做好,升一級
  • 匿名 匿名
    之前和領導談過,領導打算今年幫我升級
  • 匿名 匿名
    我之前是覺得工作不一定要多么出色,但也不要落在后面
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    你好,你壓力很大,是不是過于追求完美呢?是不是經常急于控制自己,是不是忽略了積極休息忽略了更多的關愛自己呢?
  • 匿名 匿名
    之前就是因為上夜班,睡眠不好焦慮抑郁,休過病假,耽誤了工作的上升
  • 匿名 匿名
    這幾年身體都很好 沒有出現問題,然后看到身邊比我晚來的同事都晉升了,有些著急
  • 匿名 匿名
    想再多努力一些,升上去,結果一累熬夜,又病了
  • 匿名 匿名
    心里難過
  • 王彩艷咨詢師的頭像 王彩艷
    您好
  • 劉海艷咨詢師的頭像 劉海艷
    你好
  • 匿名 匿名
    老師們好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 匿名 匿名
    這幾天晚上吃一片艾司唑侖
  • 匿名 匿名
    能睡著,不過多夢
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你好
  • 丁蘭英咨詢師的頭像 丁蘭英
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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