女 我出社會(huì)很早,跟老公戀愛(ài)到結(jié)婚已經(jīng)9年,有一個(gè)兒子4歲半,老公一直希望我能有自己的思想,他總想奮斗,但我的個(gè)人能力太差,生活上的事情什么都不會(huì),我現(xiàn)在有對(duì)未來(lái)的恐懼,對(duì)現(xiàn)在的焦慮,對(duì)昨天的懊悔和不安,現(xiàn)在我們的生活有機(jī)會(huì)可以過(guò)的更好了,我老公很上進(jìn),可是我卻不知如何是好,因?yàn)檫@個(gè)機(jī)會(huì)是需要兩個(gè)上進(jìn)的人共同去獲得的,我只有半年時(shí)間,我每天都很壓抑,我知道三觀不合的婚姻沒(méi)辦法繼續(xù),但是我還有孩子,這樣的我對(duì)孩子沒(méi)有半點(diǎn)好處,并且如果我一直這樣下去我和我老公半年就得離婚,所以我很痛苦,我想讓自己變得獨(dú)立上進(jìn),卻總是對(duì)碰到事情提不起興趣,無(wú)論做什么事情都覺(jué)得自己是錯(cuò)的,我老公現(xiàn)在在外地工作了,他過(guò)兩天就會(huì)問(wèn)我有什么進(jìn)步?jīng)]有,我我很難過(guò)
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25條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)張偉
2025-03-28 10:46:24
您好
我一直覺(jué)得是我的問(wèn)題
我很焦慮
對(duì)身邊好的事情不會(huì)感到開(kāi)心,做任何事情都有一種負(fù)罪感
我從早上起床到晚上睡覺(jué)可以不電影不做任何事,就逼迫自己去思考我要怎么可以做一個(gè)有能力的人,做任何事情我都覺(jué)得自己有負(fù)罪感
我覺(jué)得我的心里出現(xiàn)了極大的問(wèn)題,我試著看書(shū),試著去找答案,好像剛找到一點(diǎn)答案,就會(huì)被否定

咨詢(xún)師李錦云
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你心深處的自我價(jià)值感比較低,一直充滿了自責(zé),有很多焦慮的情緒,過(guò)度的要讓自己改變,其實(shí)是對(duì)自己的施虐,可以尋求咨詢(xún)進(jìn)行處理,讓自己變得有力量。我是一名多年的咨詢(xún)師,可以有效地幫助到你。
2020-05-21 17:29:31

咨詢(xún)師李錦云
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你現(xiàn)在平臺(tái)的心理測(cè)試做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表可以將結(jié)果發(fā)給我。
2020-05-21 17:29:46

咨詢(xún)師張柏和
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你好 迷茫源自你缺乏安全感缺乏自信心,自卑 看不到這優(yōu)點(diǎn) 及早接受心理咨詢(xún)輔導(dǎo) 提升自我 更好的規(guī)劃未來(lái) 努力發(fā)展
2020-05-21 17:33:36
你好