給力心理
男 經常很焦慮，背了五遍的知識總覺得自己忘了，做作業總覺得自己就是錯的，明明是對的，發現另外個相似的英語短語就覺得自己之前背的就錯的，然后就把一本書又重新全部背
0個擁抱
15條評論
550次閱讀
網友
國家二級心理咨詢師有補助嗎
2025-03-26 05:16:37
經常看手機，根本沒有消息，都覺得有消息。
咨詢師張空寒
你好，你多大了？這樣的狀況有多久了？
2020-05-22 11:05:31
18要考試了
咨詢師王金波
您好
2020-05-22 11:06:10
有一個月了吧
之前復習的好好的，就突然這樣了，數學五天沒學，現在做過的都不會了
咨詢師劉姣姣
0
你好，看了你的描述感受到你的焦慮。根據描述你平時對自己要求可能比較高，不知道近期發生過什么事情，讓你變得不太那么信任自己，內心有一種不安定感和不確定感在撕扯著你。
2020-05-22 11:10:11
咨詢師曹春艷
0
你好，我想你需要更多的確定感，有人對你說：你是對的
2020-05-22 11:10:54
就是要考試了，數學一直都差。有抱著手機不放。
咨詢師劉姣姣
0
試著想象最近什么事情影響到了你對自己的看法，進而影響到你出現這樣的行為，如果需要，我就在這里，愿陪你一起走出這樣的困惑！
2020-05-22 11:11:16
別人都這樣說，可是我自己就很自卑，看到別人說成績好，心里就五味雜陳，感覺自己啥都比別人差
咨詢師王 宇
你好
2020-05-22 11:13:34
咨詢師劉姣姣
1
每個人都有優點缺點的，這是正常的，有時候你只是將自己認為的缺點放大，同時拿去跟別人的優點相比較了，這樣的比較本來就是不占優勢的，所以相信自己，只有相信了你才會在這種意識支配下做一些積極的有助于你學習的行為。
2020-05-22 11:20:41
謝謝，我會的
奧利給
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
