女 經常在腦海中想象不好的事情,注意力不集中,因為一件小事或者家人說話不好,就大發脾氣,甚至摔東西,讓別人承認自己的錯誤也不罷休,還要喋喋不休的抱怨,說到累為止
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網友
心理咨詢室管理方法
2025-03-27 18:21:50
您好
我想問一下,這個是什么心里問題,怎么樣控制改善

咨詢師吳華麗
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你能意識到自己的沖動行為非常好,我想,在這些情緒的背后,一定有你不知如何開口的訴求,和心理上需要撫慰又不可得的委屈,但這些失控的行為是很難滿足到我們情感缺失的那部分,它只會破壞關系,離我們內心的渴望越發遙遠。想要轉變,可以和咨詢師深層探討,看清是什么,搞清楚為什么
2020-05-24 15:02:33
26歲,就是情緒來了控制不住自己,不想和父母他們溫柔的說話,因為我也說過了,我不想聽到負面的,與家庭不和諧的話,他們總是嘮叨,我就脾氣暴躁了,控制不住了。