給力心理
女 我今年上初一，壓力很大學習因為這次疫情下降不少，今天老師提問我沒答上來，感覺到了老師的失望因為這門課我本身就學的不好，幾乎所有科目都下降了，現在很煩惱煩躁心里堵的慌。還有一個星期就要到學校學習我不知道該怎么辦，該如何面對老師。老師會不會討厭我，因為我初一剛開學時老師還是比較喜歡我的。
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11條評論
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網友
心理咨詢師證證書掛靠風險
2025-03-31 06:53:32
咨詢師易云俠
你好
2020-05-25 13:40:42
咨詢師易云俠
你很在意老師的評價？
2020-05-25 13:41:19
您好
嗯就是我特別在意別人的眼光
很在意別人對我都評價
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-25 13:44:24
咨詢師易云俠
老師的不喜歡對你意味著什么呢？
2020-05-25 13:45:50
咨詢師王金玲
0
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-05-25 13:47:22
就感覺自己很沒用很失敗，不招人喜歡。因為在小學自己就不怎么讓老師喜歡但我的好朋友卻特招人待見，特別自卑，家里哥哥姐姐都很優秀就我成績不好。
咨詢師王 宇
你好
2020-05-25 14:07:51
咨詢師李鳳秋
您好
2020-05-25 14:08:45
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