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李海群心理咨詢師

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匿名
2020-05-25 16:55:51
抱抱TA

女 最近總感覺很煩,很累。工作上很多事情是需要同事們共同協(xié)調(diào),還得有超級專業(yè)的理論和實踐,還有可以依靠的后臺,不是靠自己實干完全能做好的,壓力巨大。生活上兩個孩子事情比較多,瑣碎的事也很多,總感覺應付不過來。

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  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,這些全靠你一個人扛,會比較累
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 匿名 匿名
    親屬都幫不上忙
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好,感覺到你有來自工作和生活的過重壓力,需要自己平衡這些壓力和情緒。
  • 匿名 匿名
    老公也盡力了,給孩子輔導作業(yè)啥的。但是還是有太多事了啊。學校的要求太多,有時候時間上應付不過來
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    我我不知道是不是工作的事,但是事業(yè)編制是很多人都想進的圍城
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在就是陷入這個圍城里邊了
  • 匿名 匿名
    怎么平衡這些呢。
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    感覺來自工作的困擾更多一些,下班后也無法放松下來。
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    都想做好就難了
  • 匿名 匿名
    都很看重,是不是自己太貪心
  • 匿名 匿名
    但是周圍同事就是這么個大環(huán)境,大家都在上勁,都在努力,而且都有家庭。我如果不加努力,就覺得別人會看不起自己,會脫離群眾
  • 匿名 匿名
    這是一種啥心理啊?
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    學會輕裝上路吧
  • 匿名 匿名
    我不懂
  • 匿名 匿名
    考核是小組捆綁考核,如果自己在小組里拉后腿,別人都不會愿意接受自己
  • 匿名 匿名
    我想把精力斗投放到工作上,被領導逼的沒辦法。但是生活又扯我的后腿
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    就有十分力氣,學會分配。超量了自然會很累,遠路無輕載!
  • 匿名 匿名
    有具體的建議么
  • 匿名 匿名
    可執(zhí)行的建議
  • 匿名 匿名
    空話套話的都不要說了
  • 匿名 匿名
    他工作也得上勁才行
  • 匿名 匿名
    不然如何活下去
  • 的頭像
    做出選擇
  • 匿名 匿名
    養(yǎng)孩子老人
  • 的頭像
    看看自己最需要的
  • 匿名 匿名
    對,都工作
  • 匿名 匿名
    工作和家庭都需要
  • 匿名 匿名
    工作就是家庭就是家人生活的保障,家庭當然更不能拋棄
  • 匿名 匿名
    大的三年級,小的4歲
  • 匿名 匿名
    輔導作業(yè),生活習慣的培養(yǎng),生病,接送,這些都讓我頭疼
  • 的頭像
    商量好,暫時犧牲而已
  • 匿名 匿名
    家庭壓力我還可以忍受,工作的制度難以接受怎么辦
  • 匿名 匿名
    又不能不工作,又不能接受這種工作捆綁制度
  • 匿名 匿名
    小組考核制度,太難了,不想連累小組里別人,看到別人上勁,自己不動的話,就會被疏遠。
  • 匿名 匿名
    小飯桌曾經(jīng)上過,孩子光生病,不敢讓他去了
  • 匿名 匿名
    再說疫情期間,也得小心
  • 匿名 匿名
    成年人的生活里真的沒有容易二字
  • 匿名 匿名
    我這還是和我老公都是穩(wěn)定工作
  • 匿名 匿名
    小飯桌監(jiān)督不嚴格,周圍也沒有很好的
  • 匿名 匿名
    年年都有考核,怎么會輕松
  • 匿名 匿名
    每個小組還得創(chuàng)新
  • 匿名 匿名
    陌生城市,沒有關系,沒有后臺
  • 匿名 匿名
    工作還得要求創(chuàng)新,我覺得自理能力也不行,不然怎么老是應付不來呢。應該是能力太少缺
  • 匿名 匿名
    已經(jīng)上了比較好的學校了
  • 匿名 匿名
    學校事很多,教學質(zhì)量不錯
  • 匿名 匿名
    我還是少喝雞湯吧
  • 匿名 匿名
    咨詢解決不了基本問題
  • 匿名 匿名
    還是靠自己吧,大不了辭職。
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,通過你的描述,就可以感覺到你很焦慮,也許是工作家庭繁瑣的事物讓你焦慮,但焦慮也會影響你的工作效率。需要先處理情緒再處理事情,放慢腳步,看見自己的焦慮,需要一些緩解焦慮的方法,然后再處理工作生活中的事情。
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