女 我本人表達(dá)能力差,和人聊天經(jīng)常話題終結(jié)者.經(jīng)常喜歡一個(gè)人待著,不喜歡聊天.我想改善
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網(wǎng)友
團(tuán)體心理咨詢項(xiàng)目計(jì)劃書(shū)
2025-03-25 14:33:45

咨詢師李恩貴
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您好很理解你的心情照顧好自己參與社會(huì)人際交往不一定是話題終結(jié)者傾聽(tīng)悅內(nèi)是人們最歡迎的人相信你可以通過(guò)自己的優(yōu)勢(shì)獲得自己的需要
2020-05-27 07:47:38

網(wǎng)友℡_冰栗子
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沒(méi)必要刻意改善,我喜歡說(shuō)話。大家都說(shuō)我最近不愛(ài)說(shuō)話了,但是和知心朋友還是滔滔不絕
2020-05-27 07:59:18

傾聽(tīng)者viola
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你可以嘗試寫(xiě)日記,每天寫(xiě)日記,或者隔三差五地高頻率地寫(xiě)。想些什么寫(xiě)什么,可以是這幾天里發(fā)生的事情,也可以是自己的想法,或者是記錄夢(mèng)境,總之寫(xiě)日記就不必拘泥題材文筆,寫(xiě)想寫(xiě)的就行了。寫(xiě)多了,思考多了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),如果是和別人探討觀點(diǎn)類(lèi)的話題,你也許之前就在日記里面思考過(guò),有自己的態(tài)度和立場(chǎng),此時(shí)與他人交流這個(gè)話題就能流暢很多。如果是事件類(lèi)的呢,比如與朋友聊到生活中的事情,保持聊天順暢的方式有很多種;對(duì)方如果能說(shuō),那么你可以傾聽(tīng)就行,時(shí)不時(shí)給與對(duì)方積極回應(yīng),也就是嗯嗯啊啊點(diǎn)頭瞪眼之類(lèi),讓別人相信你聽(tīng)
2020-05-27 08:47:41

傾聽(tīng)者viola
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如果對(duì)方說(shuō)不了多少,說(shuō)完了,空氣即將要安靜的時(shí)候,你可以說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這件事的看法,或者說(shuō)說(shuō)你知道的類(lèi)似的事情,然后再拋出一個(gè)模棱兩可的結(jié)論或者可以讓對(duì)方知道此話題已結(jié)束的話語(yǔ)/語(yǔ)氣/神態(tài)
2020-05-27 08:50:41

傾聽(tīng)者viola
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不過(guò)確實(shí)對(duì)話這東西不是套套路來(lái)的,也并非學(xué)套路就可以,想要有話可聊就要學(xué)會(huì)迎合和積累
2020-05-27 08:52:23