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女,30歲,內心非常很恨自己的父母，想放下對他們的恨，我該怎樣做，在我三歲父母就離婚了，爸爸不務正業，三番五次進監獄，對于我從來不管不問，好像沒有我的存在，從來沒有照顧一天，后來他重組家庭把別人家的的2個女兒養大，對于我這個親生的，沒給過錢和任何的問候，只是有血緣關系，在三歲的時候，爸爸和媽媽她們離婚后爸爸坐牢去了，媽媽去打工了，我三歲就和奶奶爺爺一起生活，奶奶爺爺對我很差，他們重男親女，我和奶奶一起在長江邊撿破爛為生，也沒吃過肉和穿過新衣服，頭發都沒人幫我梳，以前還要拿刀去割樹皮，回來燒火做飯，把樹皮裝進板車拉回來，鬼知道我經歷了什么，就這樣過了7-8年，媽媽突然回來，她再次結婚，想回來接我跟她一起生活，我突然見到自己的媽媽回來，當然想跟她一起生活，就隨她來了繼父的家，繼父雖然不能賺錢，對我也客客氣氣不罵我，可是媽媽嫌棄他不能賺錢，天天和他吵架，就這樣我和媽媽生活了1??年時間，媽媽就把我送到外婆家，這個時候我11歲，媽媽為了快點出去打工，在我讀5年級的時候，不讓我讀六年級，直接去讀初中，因為讀初中可以住校還可以到外婆家寄宿，她又出去打工了，我自己照顧自己還幫外婆照顧家里干農活，初中三年我就吃著酸菜配白米飯過來了，初中食堂你要吃新鮮蔬菜，要錢買，我沒有錢，外婆只能給我炒酸菜，帶去學校吃。初中畢業以后，我學習成績不是很好沒有考上高中，那個時候我想去讀衛校或幼師媽媽說，反正你也讀不到書，出來進個廠學個手藝，就這樣出來了其實如果媽媽堅持叫我回去，我想我是回去讀的因為初中畢業才14歲，我能干什么呢，當時是想幫媽媽省學費的，才不讀書的，那個時候媽媽和繼父沒有離婚，媽媽在廣東打工，繼父留在家，他們一年見一次面，媽媽在外面打工又認識了其它男人并且在一起，我不懂事，我也不知道他們為什么在一起生活，我喊叫叔叔，在我的印象里，媽媽經常換男人，也許她有她的苦衷吧，但是在我心里已經埋下了種子，原來感情就是這樣，結婚了以后很痛苦，老公對自己不好，就可以在外面和其他男人在一起，媽媽讓我對自己的感情觀價值觀改變，就這樣吧，她打她的工，我打我的工，我們偶爾也會聚聚，10年以后，我結婚了，矛盾來了她老了，她和我繼父離婚了，原因是沒有感情，成單身中年婦女了47歲隨后，就經常找男朋友，她的男朋友不是騙財騙色，就是不務正業，我實在接受不了她的行為，叫她注意形象，她依然我行我素，這個時候壓抑已久的恨出來了，我恨她，不顧我的感受，帶這些男人回來，

女 初一的孩子，遇到一點什么事就想著走極端，學習的時候注意力不集中，是怎么回事？

女 我12，家人給了我很大的壓力，一直冤枉我，不會理解我，我很想死

女 焦慮癥怎么自我調節，抗焦慮藥吃了兩個月

女 心理問題，求你們耐心看下去，謝謝 很抱歉打擾大家，我的問題沒什么獎勵，但仍希望好心人可以提點建議幫助我，謝謝，謝謝，謝謝 我初二，女 我在網上查了，我這叫做自我焦點效應，但我覺得這樣說法有些輕巧，我總是感覺自己心理有問題。 首先為什么會來到這里，也正因所謂的自我焦點強烈怕他人看法導致了社交恐懼，不敢去看醫生。也不敢和任何人傾訴，所以在這與你們相遇。其實我越發覺得有社交恐懼，有什么問題只會叫家人幫我去解決，在這次疫情我幾乎沒出過門，不論是拿快遞，拿藥，買零食，或是家人聚餐，我都沒去，也有人說我是太靦腆，其實我覺得我更像是不自信？怕人家的看法？畢竟青春期，女孩當然愛面子，怕自己長胖了，亦或是黑了丑了總總看法 題外話，我的人格，謝謝觀看！我呢，算是一些家長眼里的好孩子，家長不在家教育，學習成績卻很好，農村的小時候和爺爺奶奶生活在一起，10歲左右父母回來了，便不會叫他們了（就是不叫爸爸媽媽，只說你什么什么的），時間久了更是叫不出來，不知緣由。父母也不怨我，他們先前倒是愧疚，便沒追究。其實我很雙標，我覺得自己真的很壞，在外面是個學習好，靦腆乖巧，收拾的干干凈凈的好姑娘，在朋友面前我是大大咧咧的。而在家里尤其是在奶奶面前，就是暴躁脾氣差不愛收拾的人，太差了！！真的想揍自己，在外面那么會裝，可為什么對自己的親人那么不好 不扯了，步入正題，我，在疫情期間，本性暴露了，天天貪玩，一些我認為我會我就不聽，小科我也會補，可是我覺得有些說補的我是真的做到了！我也還是上進的，害，不知怎么，像天在懲罰我，最近接連發生很多事 我是青春期，所以就很在乎別人的看法，我知道自己很差，可我真的不知道該怎么辦，每次要改變都只是短短幾天，我真的無可救藥了？第一件事，我那時貪玩，我自己其實弄了很多資料，我也知道努力，所以沒怎么聽老師講，認為我自己可以，老師當時講完讓我們記，我也沒怎么記，一會后竟然報了聽寫，我當時寫了的鬼畫符，誰知真的點了我，讓我開視頻看我的聽寫 我嚇死了，但全校等著，我只好開了，果不其然，老師發了火，說了我一頓，我平時成績好，誰知道寫的亂七八糟還幾乎全寫錯了，害，也許在別人看來沒什么，可是當我關了視頻和話筒，我整個人就崩了，我太在乎別人看法，我也知道我很不完美，可我真的太在意了，當時就大哭，躺在地上，發火，扔東西，打自己，甚至藏在角落，想把自己藏起來，我想鉆進床底，衣柜，，自己發抖，現在想想真的覺得我心里有問題，但也不知是什么，后來生活還是好好的，和正常人一樣。 第二次，我最恨自己的一次，我當時上物理課，我沒聽，但是我是真的知道我說過我就會補上，像以前，我物理不聽，確實會自己補上，是看更好的課。可進行的不一樣了，我去開了別的軟件（不是游戲）不小心開了視頻，還對著自己，上次只是對著寫的，這件事是別人當時和我說的，我整個人都傻了，趕緊跑去關了，但我不知道開了多久，我太在乎了，我覺得自己丟了莫大的臉，全校學生誒，都看見了，都看見了，因為我們是農村，老師威信不大，學生都很皮，老師見我那時開了視頻，問我她剛剛講的題，我沒聽！我怎么辦，我撒了慌，我說網卡，就糊弄過去了，誰知道！我當時網卡，開了關關了開，話筒還是沒關上，我弟弟還跑進來說了話，我感覺整個人都死了。啊啊啊，這次我沒有多極端，也許是我忘了自己做了什么，只是一直哭，一直哭，哭的眼睛腫了很久。很難受。覺得完了，我沒臉了，害。 感覺自己說的太多了，有些小事就不提了，其實呢，我打出這一字一句，我覺得自己那些事太幼稚了，但是我還是在意okok，問問題 我想知道什么方法幫助我不要太在意別人的看法 怎樣控制自己的脾氣，說實話，它想狂躁癥一樣 怎樣叫父母？真的太久了，我是真的不適應 怎樣變自信，勇敢？ 我還有太多太多問題，很抱歉，我真的不知向誰傾訴不知道問誰啊，我和父母不親，我也不知怎么，哪怕是很親的人，或朋友，當他們想和我走太近，我就想會起雞皮疙瘩一樣，嫌ex？也不覺得啊，可就是親近不得，但是在網上，素不相識，謝謝你們，能幫助我，謝謝，謝謝

女 我跟男朋友訂婚了。可是最近幾個月我們天天在一起吵架，幾乎每天，我心里特別壓抑，因為他以前愛賭博。現在雖然戒了但是我總感覺他白天只要不接我電話或者手機關機肯定又去打牌了，或者他有外遇了。我每天都想這些，剛開始他會給我檢查他手機現在卻不同意了，我心里就更加懷疑，我每天就在想他在做什么，感覺自己快瘋了，也快把他逼瘋了！

女,軟件相關：正能量和積分有什么用？