給力心理
女,16歲,特別害怕親戚，在他們眼里我就是一個(gè)沉默不語(yǔ)，不會(huì)問(wèn)候長(zhǎng)輩的孩子，連我爸也不例外，他認(rèn)為我是內(nèi)向的。昨天表姐突然發(fā)微信問(wèn)我爺爺奶奶是不是病了，我說(shuō)不知道我剛放學(xué)，她反問(wèn)我一句：你都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)奶奶和爺爺嗎？從這句話我似乎看出了責(zé)備，其實(shí)我想說(shuō)的還是不知道，我知道這樣很不禮貌很不好。我對(duì)我的爺爺奶奶從小就沒(méi)有過(guò)多印象與即使我們住得很近。這也與我的家庭有關(guān)，小時(shí)候也許沒(méi)有感覺(jué)到什么，可是現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得不自信，不敢面對(duì)他們，每每被親戚問(wèn)起這件事情，我就特別想哭，卻還有強(qiáng)顏歡笑假裝沒(méi)事，從容地去回答這個(gè)讓我恐懼的問(wèn)題，所以我特別討厭害怕他們。如果放在我朋友的角度，我就是個(gè)截然不同的人，開(kāi)朗愛(ài)表達(dá)像個(gè)開(kāi)心果一樣逗別人笑自己也笑，可是在家在親戚在爸爸面前我卻感覺(jué)特別陌生不自在（從小和媽媽比較親），去年?duì)敔斏辙k酒，他跟別人說(shuō)我不會(huì)問(wèn)候人。沒(méi)錯(cuò)，在他們眼里我就是這樣一個(gè)人，似乎一切負(fù)面的都展現(xiàn)得淋漓盡致的這樣一個(gè)形象，可是我也不想這樣，真的真的不想
0個(gè)擁抱
7條評(píng)論
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網(wǎng)友
焦慮癥心理咨詢需多久
2025-04-03 14:40:37
咨詢師魏巍
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你好，感覺(jué)給你貼了一個(gè)標(biāo)簽一樣，他們覺(jué)得你不會(huì)問(wèn)候人，會(huì)讓你自己確實(shí)不會(huì)，其實(shí)是放大了你的一些小問(wèn)題。
2020-05-28 12:53:26
不知道為什么自己就越來(lái)越感到被這個(gè)枷鎖禁錮，我也想過(guò)努力改變，可是我真是不敢做，每次看到親戚，自己內(nèi)心的恐懼就涌現(xiàn)出來(lái)，他們就認(rèn)為我就是個(gè)怕丑害羞的人。我真的很討厭他們這樣子看我，我該怎么辦，我從來(lái)沒(méi)有和我的朋友說(shuō)過(guò)自己家庭的事情。我不知道我將來(lái)說(shuō)出來(lái)是以什么方式，是該有多勇敢坦然。
咨詢師魏巍
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試著突破一點(diǎn)點(diǎn)，告訴自己可以的，不要想著我突然在他們面前能說(shuō)會(huì)道的，那樣你會(huì)有壓力
2020-05-28 12:57:36
咨詢師王 宇
你好
2020-05-28 13:06:51
網(wǎng)友aaaaaa
你不敢怎么改變呢？改變從敢做起
2020-05-28 14:28:21
網(wǎng)友o孤生、等紅顏o
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你應(yīng)該像這樣想，會(huì)問(wèn)候別人的人孩子都是好孩子嗎？不問(wèn)候別人孩子都一定是不好的嗎？每個(gè)人都有屬于自己不一樣的生活方式。就像喝酒一樣，別人喝酒陪朋友，我就一定要喝酒陪朋友嗎？我為什么要傷害自己而去滿足別人
2020-05-28 15:29:14
網(wǎng)友離局者
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其實(shí)很多人都會(huì)，不止你一個(gè)人。難就難在他們?cè)竭@樣批評(píng)你，你越覺(jué)得自己做不到。其實(shí)別的都不用，稍微嘗試一下，看見(jiàn)人了喊一聲名字就行。
2020-05-28 16:14:20
