Provence 20176天前在線
2020-05-29 22:51:54
抱抱TA 回復
我覺得自己糟糕透了,老是做錯事得罪人,不會為人處世,還特別自我,有特別自卑,特別在意別人的眼光,老覺得別人在背后說我的壞話
0個擁抱 6條評論 641次閱讀
網友
心理咨詢記錄表的咨詢過程范例
2025-03-29 23:43:19
咨詢師王金波
您好
2020-05-29 22:52:40
咨詢師王金波
0 您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2020-05-29 22:53:59
咨詢師張柏和
你好
2020-05-29 22:56:42
咨詢師伍鳳芝
0 您好,人際交往給你帶來的困惑,一定讓自己很受打擊吧?
2020-05-29 22:57:22
咨詢師徐惠泉
你好
2020-05-29 22:57:36
咨詢師徐惠泉
0 你多大?從你的描述看,感覺你很缺乏安全感,
2020-05-29 22:58:07
心理論壇
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女,21歲,確實心情極度煩躁 很久很久難以平復 這種感覺只在我讀高中的時候感覺到過 那個時候我花了好久的時間自我消化那些不好的 污濁的 自卑的 負面情緒 。我自己走出來也花了好久的時間,那個時候,簡簡單單的學業壓力直接就壓垮了我,自己走在路上覺得實在是對未來的生活沒有什么信心。也花了好久的時間去調整自己,花了好長時間,以為自己的狀態真的越來越好了,可是后來發現只不過是自我的欺騙。就想是一個輪回,好不容易爬出來結果一點點失敗挫折擺在面前,可悲的自己就又陷進去了。后來啊,我認識了一個男生,他給了我很多很多的愛和包容,我也很喜歡他,我喜歡他。但是我不喜歡我自己。從我開始擁有這一段感情的時候我就一直害怕。我讓自己陷入了一段恐懼當中。我總覺得我現在得到的這些東西總有一天要離我而去。我覺得他會離開。我覺得我會失去他。我讓自己活的痛苦無比,每天都非常的焦慮。我覺得自己不夠好,不值他那么愛我,我心情很低落的時候不愿意找他,我怕在他面前 ,我就一直是那個焦慮哭泣如此負能量的人。然而人都是趨利避害的,誰都喜歡健康快樂自信的女孩子,我老是讓自己陷入這個循環,我真的對自己很失望。我老是自卑 也不太想出門 不太想跟別人溝通 如果我可以消失一段時間 那么這些困擾我的東西是不是也會消失了 非常感老師們耐心的看完 因為心情太糟糕 這段文字也寫的非常雜亂無章 實在是覺得很難過又不知道如何去排遣 才在這里寫出來 謝謝你們耐心的看完 謝謝
0個擁抱 21條評論 76次閱讀 5 元 2351天前

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